Η αιτία του κυρίαρχου αριθμού θανάτων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες είναι συχνότερες στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Για το λόγο αυτό, διεξάγονται μελέτες στις οποίες οι ειδικοί προσπαθούν να καθορίσουν πώς μπορεί να αλλάξει ο τρόπος ζωής και η διατροφή των απειλούμενων ανθρώπων για να εξασφαλιστεί μια υγιέστερη και μεγαλύτερη ζωή. Read more
Γνώση της Υγείας
Η παχυσαρκία μπορεί να σχετίζεται με εντερικά προβλήματα
Η αποβολή του υπερβολικού σωματικού λίπους είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Και παρόλο που είναι γνωστό ότι μια αποτελεσματική διαδικασία απώλειας βάρους είναι ένας συνδυασμός δίαιτας και άσκησης, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την αυξημένη συσσώρευση λιπώδους ιστού. Read more
Γιατί έχω διαβήτη?
Πάνω από το 10% του πληθυσμού πάσχουν από διαβήτη. Ο διαβήτης επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών – ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Ποια είναι η αιτία του διαβήτη? Read more
Πώς συγκρίνεται το Lifepharm Laminine με τα παραδοσιακά συμπληρώματα αμινοξέων;
Όταν πρόκειται για τη βελτιστοποίηση της υγείας, τα αμινοξέα διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στην υποστήριξη διαφόρων σωματικών λειτουργιών, από την ανάπτυξη των μυών έως τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και όχι μόνο. Ενώ τα παραδοσιακά συμπληρώματα αμινοξέων αποτελούν βασικό στοιχείο στην κοινότητα ευεξίας εδώ και χρόνια, το Lifepharm Laminine ξεχωρίζει ως μια μοναδική και προηγμένη εναλλακτική λύση. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα διερευνήσουμε τις βασικές διαφορές μεταξύ του Lifepharm Laminine και των παραδοσιακών συμπληρωμάτων αμινοξέων, επισημαίνοντας τα οφέλη και γιατί το Laminine κερδίζει την προσοχή για την ευρύτερη, πιο ολιστική προσέγγισή του στην υγεία.Read more
Αφρικανική μάνγκο σε καθημερινή διατροφή
Το αφρικανικό μάνγκο (Irvingia Gabonensis) είναι δημοφιλές φρούτο στη Δυτική Αφρική. Οι Αφρικανοί το έτρωγαν τακτικά για χρόνια ως μέρος της καθημερινής διατροφής τους. Λόγω των οφελών για την υγεία του Αφρικανικού μάνγκο, έχει κερδίσει μεγάλο ενδιαφέρον από τους διαιτολόγους και τους επιστήμονες. Με την πάροδο του χρόνου, δημιουργήθηκε ένα πλήθος συμπληρωμάτων διατροφής που χρησιμοποιούν το εκχύλισμα αφρικανικού μάνγκο ως κύριο συστατικό. Read more
Ο πόνος στο λαιμό ενοχλεί την καθημερινή ζωή
Η συνεχής εμπειρία του πόνου είναι εξαντλητική και απογοητευτική. Ο πόνος είναι πηγή έντασης και άγχους. Κάθε επακόλουθη επίθεση του πόνου εντείνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και σας εμποδίζει να χαλαρώσετε. Ο πόνος είναι αποσπασματικός και δεν επιτρέπει να φροντίζετε προσωπικά, επαγγελματικά θέματα, μάθηση και άλλες καθημερινές δραστηριότητες. Η συνέπεια του παρατεταμένου πόνου μπορεί να είναι η κατάθλιψη και η απώλεια κινήτρων για όλες τις δραστηριότητες. Read more
Φυσική δραστηριότητα και ανάπτυξη βακτηριακής χλωρίδας
Μια καλή βακτηριακή χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα είναι το θεμέλιο της γενικής υγείας. Ειδικά σήμερα, όταν οι ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ συχνές, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος έχει τις ρίζες του στο έντερο. Έτσι πώς εξασφαλίζετε τη σωστή βακτηριακή χλωρίδα στο έντερο? Read more
Ο πόνος του ισχίου δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε τη νύχτα?
Ο πόνος του ισχίου μπορεί να μειώσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως το περπάτημα μέχρι τις σκάλες ή το να στέκεται από καθιστή θέση. Καθώς ο εκφυλισμός της άρθρωσης επιδεινώνεται, μπορεί να υπάρξει ακόμη και μια κατάσταση όπου ο πόνος θα διακόψει τον ύπνο τη νύχτα. Εάν ο πόνος στις αρθρώσεις δεν σας επιτρέπει να κοιμηθείτε, ήρθε η ώρα να βρείτε μια οριστική λύση στο πρόβλημα. Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς χειρουργούς, η χειρουργική αντικατάσταση ισχίου είναι η μόνη διαδικασία που δίνει πάνω από 90% εμπιστοσύνη για να απαλλαγούμε αποτελεσματικά από τον πόνο. Read more
Γιατί αυξάνεται η αρτηριακή πίεση?
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και ακόμη και άνοιας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ακόμα κι αν έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 50 ετών, εξακολουθείτε να έχετε 90% πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης αργότερα. Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Read more
Πώς να υποστηρίξετε τη θεραπεία της αρθρίτιδας?
Η αρθρίτιδα είναι μια οδυνηρή διαταραχή που εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να διατηρούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η τυπική θεραπεία χρησιμοποιεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία φέρνουν σημαντική ανακούφιση για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να χρησιμοποιούν παράγοντες με πολύ ισχυρότερο αποτέλεσμα που προκαλούν πολλές παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, πολλοί ασθενείς προσπαθούν συμπληρώματα που αποσκοπούν στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας. Ποιος από τους φυσικούς τρόπους λειτουργεί πραγματικά? Read more