Η βιταμίνη C μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος

Η βιταμίνη C χρησιμοποιείται σε χιλιάδες βιοχημικές διεργασίες και αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Μια ανεπάρκεια αυτής της σημαντικής βιταμίνης μπορεί να κάνει δύσκολη ή αδύνατη την εκτέλεση πολυάριθμων φυσιολογικών λειτουργιών. Ωστόσο, αν και τα τρόφιμα είναι ευρέως διαθέσιμα στις περισσότερες χώρες, πολλοί άνθρωποι, τόσο νέοι όσο και παλιοί, παρέχουν πολύ λίγη βιταμίνη C ως μέρος της διατροφής τους.

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, η βιταμίνη C ελαχιστοποιεί την αποθήκευση λίπους. Ίσως αυτό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την εξάλειψη πολλών χρόνιων μεταβολικών διαταραχών που συνδέονται με την παχυσαρκία, συμπεριλαμβανομένης της αντίστασης στην ινσουλίνη, υψηλά επίπεδα επιβλαβή λίπη στο αίμα και της καρδιακής αρρυθμίας.

Ο λιπώδης ιστός εκκρίνει βιοενεργές πρωτεΐνες που ονομάζονται αδιποκίνη, οι οποίες είναι σημαντικές αναφορές λίπους. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η αδιπονεκτίνη. Είναι μια ορμόνη που εμφανίζεται σε μικρότερο αριθμό σε ανθρώπους που παλεύουν με παχυσαρκία, παρά σε άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν μεγαλύτερη ποσότητα φλεγμονής που προκαλεί το οξειδωτικό στρες και αλλάζουν τη λειτουργία του γονιδίου που είναι υπεύθυνος για την παραγωγή αδιπονεκτίνης.

Το χαμηλό επίπεδο αδιπονεκτίνης είναι ένας παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, στεφανιαίας νόσου και μεταβολικών προβλημάτων. Καθώς το βάρος χάνεται, μέχρι να επιτευχθεί το σωματικό βάρος, η φλεγμονή μειώνεται και η παραγωγή αδιπονεκτίνης και ο δείκτης μάζας σώματος BMI επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Ως αποτέλεσμα της απώλειας του υπερβολικού βάρους, η κατάσταση του ήπατος, της καρδιάς και των μυών βελτιώνεται.

Ελέγξτε τον δείκτη ΔΜΣ με μια δίαιτα.

Ο τύπος τροφής που καταναλώνεται έχει θεμελιώδη επίδραση στα συναισθήματά μας μετά από ένα γεύμα – πείνα ή κορεσμό. Τρώγοντας προϊόντα που περιέχουν πολλή πρωτεΐνη επάγει το φαινόμενο της μεταγευματικής θερμογένεσης. Η θερμότητα που παράγεται μετά την κατανάλωση πρωτεϊνούχου γεύματος, αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό και αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους. Η μείωση της όρεξης, η οποία προκύπτει από τη μείωση της γλυκαιμικής επίδρασης ενός γεύματος, μπορεί επίσης να επιτευχθεί με την κατανάλωση ενός συνδυασμού φιστικιών και ξιδιού. Έτσι, η συστηματική απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί μέσω της τακτικής άσκησης και της χρήσης μιας λογικής δίαιτας. Η αποτελεσματικότητα του προγράμματος αδυνατίσματος μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη χρήση συμπληρώματος βιταμίνης C.

Το LPGN IMMUNE+++ είναι μια πολύ καλή πηγή υψηλής ποιότητας βιταμίνης C. Είναι ένας μοναδικός συνδυασμός φυσικών συστατικών με αποδεδειγμένη ασφαλή δράση και αποτελεσματικότητα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα μείγμα καθαρής βιταμίνης C με ένα μοναδικό σύστημα χορήγησης (βιοφλαβονοειδή εσπεριδοειδών και μεταβολίτες λιπιδίων) απορροφάται γρηγορότερα και διατηρείται περισσότερο στο σώμα. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την αντίσταση σε λοιμώξεις και ιούς.