Πώς η λαμινίνη αφαιρεί τις τοξίνε?

Σήμερα, το περιβάλλον είναι δηλητηριασμένο με τοξίνες και μολυσματικές ουσίες. Για το λόγο αυτό, η αποτοξίνωση είναι πολύ σημαντική για την υγεία. Για να είναι αποτελεσματική η αποτοξίνωση, πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και να εισαγάγουμε κάποιες αυστηρές, όχι πάντα ευχάριστες αλλαγές. Η λαμινίνη διευκολύνει την αποτοξίνωση και ανακουφίζει τις δυσάρεστες παρενέργειες του καθαρισμού του σώματος. Read more

Η διατροφή επηρεάζει την ένταση του άσθματος?

Υπάρχουν πολλές σοβαρές ασθένειες των οποίων τα αίτια δεν είναι ακριβώς γνωστά. Αυτό ισχύει και για το άσθμα. Οι ερευνητές δεν έχουν βρει ακόμα έναν τρόπο αντιμετώπισης του άσθματος και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασθένεια θεωρείται ανίατη. Μπορείτε να περιμένετε για τους επιστήμονες να βρουν ένα υπέροχο χάπι για το άσθμα, ή μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας. Read more

Πόση διατροφή πρέπει να τρώτε?

Η ίνα είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιεινής ισορροπημένης διατροφής. Οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, του σωματικού βάρους και ορισμένων τύπων καρκίνου. Επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία του πεπτικού συστήματος. Read more

Φυσική θεραπεία μιας ιογενούς λοίμωξης

Για μια ιογενή λοίμωξη που πρέπει να θεραπευτεί γρήγορα και χωρίς επιπλοκές, απαιτείται ένα αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που υποστηρίζουν αποτελεσματικά την εξάλειψη μιας ιογενούς μόλυνσης από το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Χάρη στα αντιοϊκά βότανα και τα συμπληρώματα διατροφής, είναι δυνατό όχι μόνο να προληφθεί η γρίπη, αλλά και να υποστηριχτεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος ενάντια στις καταστροφικές επιπτώσεις της μόλυνσης άλλων επικίνδυνων ιών. Read more

Ισχυρά αντιοξειδωτικά έναντι των ελεύθερων ριζών

Έχετε ακούσει πολλές φορές για τις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά. Αλλά ξέρετε ποιο ρόλο παίζουν οι ασθένειες και η διαδικασία γήρανσης? Και γιατί το σώμα χρειάζεται πολλά αντιοξειδωτικά για να διατηρήσει καλή υγεία για μεγάλο χρονικό διάστημα και ποια είναι η πιο πολύτιμη πηγή αυτών των ευεργετικών ουσιών?

Οι ελεύθερες ρίζες είναι προϊόντα μεταβολισμού που υπό συγκεκριμένες συνθήκες μπορεί να εμφανιστούν στην παραγωγή ενέργειας από το ανθρώπινο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες εμφανίζονται στο σώμα όταν εκτίθεται σε περιβαλλοντικές τοξίνες, συμπεριλαμβανομένου του ηλιακού φωτός, των χημικών ουσιών ή του καπνού τσιγάρων. Μπορούν επίσης να είναι το αποτέλεσμα φλεγμονής που προκαλείται από σωματική προσπάθεια, ακτινοβολία ή φυσικές μεταβολικές διεργασίες.

Η σχέση των ελεύθερων ριζών με τη γήρανση του σώματος ανακαλύφθηκε στα μέσα του εικοστού αιώνα. Οι ελεύθερες ρίζες αποτελούνται από μόρια που έχουν έλλειψη ηλεκτρονίων. Συνεπώς, συλλέγουν ηλεκτρονικά που λείπουν από άλλα μόρια που βρίσκονται κοντά. Αυτή η αντίδραση αναφέρεται ως οξείδωση. Όταν οι ελεύθερες ρίζες παραλαμβάνουν ηλεκτρόνια από πρωτεΐνες ή λίπη στο σώμα, οι κυτταρικές δομές και το DNA καταστρέφονται, πράγμα που οδηγεί σε υποβάθμιση των ιστών.

Αντίδοτο στις βλαβερές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών είναι τα αντιοξειδωτικά (μικροθρεπτικά συστατικά), τα οποία δρουν ως «δότες ηλεκτρονίων» που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετά αντιοξειδωτικά, τότε οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν επιταχυνόμενη βλάβη στους ιστούς και τα όργανα, γεγονός που δημιουργεί τον κίνδυνο πολλών ασθενειών.

Επιβλαβείς επιδράσεις της συσσώρευσης ελευθέρων ριζών

Ο συνωστισμός των ελευθέρων ριζών οδηγεί σε χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρυνσης, κυτταρικού εκφυλισμού, μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πόνο στις αρθρώσεις, καρδιαγγειακές διαταραχές, φλεγμονώδεις ασθένειες και εκφυλιστικές ασθένειες. Το οξειδωτικό στρες είναι η κύρια αιτία του κυτταρικού θανάτου, ειδικά των νευρικών κυττάρων και του εγκεφάλου, τα οποία είναι πολύ ευαίσθητα στην οξείδωση λόγω του υψηλού μεταβολικού ρυθμού τους.

Η ταχεία γήρανση του σώματος και η βλάβη των νεύρων, του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου συνδέονται στενά με την οξειδωτική βλάβη του DNA και το ανεπαρκές επίπεδο αντιοξειδωτικών.

Το σώμα έχει έναν εσωτερικό αμυντικό μηχανισμό που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ωστόσο, πάρα πολλές τοξίνες και έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρβαση της αποτελεσματικότητας των φυσικών αμυντικών δυνάμεων. Επομένως, λόγω των σημερινών περιβαλλοντικών συνθηκών, συνιστάται η λήψη πρόσθετων δόσεων αντιοξειδωτικών με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Σύμφωνα με τις απόψεις των ειδικών, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την προστασία των κυττάρων του σώματος, επιβραδύνουν τη διαδικασία του εκφυλισμού, παρατείνει τη ζωή και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου των εκφυλιστικών ασθενειών του νευρικού συστήματος.

Ένα σύνολο φυσικών αντιοξειδωτικών

Το πιο γνωστό και συνήθως εμφανιζόμενο οξειδωτικό είναι η βιταμίνη C. Εκτός από τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, έχει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία. Η βιταμίνη C είναι ένα υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό, αλλά η ειδική μορφή της που ονομάζεται Life-C δείχνει πολύ καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και παραμένει στην κυκλοφορία του αίματος δύο φορές περισσότερο. Μια ειδική μορφή της βιταμίνης C, σε συνδυασμό με βότανα που χαρακτηρίζεται από μια υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και φαρμακευτικά μανιτάρια (ιπποφαές, acerola, Camu Camu, Ashwagandha) – ενθυλακώθηκε συμπλήρωμα διατροφής που ονομάζεται IMMUNE+++. Ιπποφαές είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά φυτό που φυτρώνει στις βόρειες περιοχές της Ινδίας, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδή και λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Τα λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά είναι πολύ σημαντικά στην προστασία από το οξειδωτικό στρες. Θάλασσα buckthorn περιέχει επίσης ένα μεγάλο ποσό της φυσικής βιταμίνης C. Η σύνθεση του συμπληρώματος τροφής εμπλουτίζεται περαιτέρω από τρεις παραδοσιακά φαρμακευτικά μανιτάρια, τα οποία προτιμώνται για την προστασία των νευρικών κυττάρων και να παρέχουν ανοσολογική υποστήριξη.

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει αποτελεσματικά το σώμα από τις ασθένειες και τις απειλές με εξωτερικές. Τα φυσικά, συμπυκνωμένα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι τώρα γνωστό ότι προκαλούν την καταστροφική επίδραση του οξειδωτικού στρες.

Ποια είναι τα αποτελέσματα των βακτηρίων που αποικίζουν το έντερο?

Ο σχηματισμός του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην έκθεση σε συγκεκριμένους μικροοργανισμούς που μεταδίδονται από τη μητέρα κατά τη γέννηση. Η πηγή της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος είναι τα βακτήρια που κατοικούν στο πεπτικό σύστημα, η ποσότητα του οποίου είναι 10 φορές μεγαλύτερη από τον αριθμό των κυττάρων σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με τις τελευταίες γνώμες των εμπειρογνωμόνων – η σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας στα παιδιά εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο ήρθαν στον κόσμο. Read more

Το ξέπλυμα των ιγμορείων ανακουφίζει από τα συμπτώματα αλλεργίας!

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αρτηριακή άρδευση για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Αυτή η διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή αλατούχου ορού στη μύτη, συνιστάται επίσης από τους γιατρούς και μπορείτε να το κάνετε στον εαυτό σας στο σπίτι. Είναι πραγματικά μια αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από αλλεργίες? Read more

Πού να ψάξετε για την υγεία?

Όλοι όνειρα για την αιώνια υγεία. Ο καθένας θέλει να καταπολεμήσει γρήγορα τις πιθανές ασθένειες και να λειτουργήσει άριστα καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων. Ψάχνουμε επίσης για την υγεία στα αντιοξειδωτικά που θεωρούνται απαραίτητα για την καταπολέμηση όλων των φλεγμονών. Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να επιτύχετε την υγεία? Read more

Πώς μπορώ να ανακουφίσω τα συμπτώματα του άσθματος?

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος. Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα του άσθματος είναι οι ανεξέλεγκτοι βρογχικοί σπασμοί που εμποδίζουν την αναπνοή. Σε άτομα που πάσχουν από άσθμα, η ικανότητα της ανώτερης αναπνευστικής οδού περιορίζεται από τη βλέννα που συσσωρεύεται στους βρόγχους. Η συμβατική ιατρική έχει αναγνωρίσει το άσθμα ως ανίατη ασθένεια, αλλά κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να κάνετε αυτή την ασθένεια λιγότερο ενοχλητική. Read more

Ένα απλό σχέδιο φυσικής αποτοξίνωσης

Το σώμα είναι εξοπλισμένο με ένα μηχανισμό για την αποτελεσματική εξάλειψη των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού. Επιπλέον, όλοι μπορούν να υποστηρίξουν επιπλέον φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης και έτσι να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών και στην επίτευξη πλήρους υγείας που διαρκεί πολλά χρόνια. Πώς να απαλλαγείτε από τις τοξίνες? Read more