Μεταξύ των ηλικιωμένων εμφανίζεται συχνά εκφυλιστική οφθαλμική νόσο, η οποία εκδηλώνεται από την θολερότητα του οφθαλμικού φακού. Μπορεί να προκύψει και τύφλωση. Το θέμα είναι ένας καταρράκτης του οποίου η επίπτωση αυξάνεται με την ηλικία. Τα άτομα ηλικίας άνω των 70 ετών επιβαρύνονται με 60% κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη. Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη είναι μία από τις πιο κοινές χειρουργικές επεμβάσεις. Υπάρχουν άλλες θεραπείες για καταρράκτη? Πώς να αποτρέψετε τον καταρράκτη? Read more
Γνώση της Υγείας
Τα καρύδια βοηθούν στην απώλεια βάρους
Όποιος επικεντρώνεται στην ποσότητα θερμίδων στη διατροφή τους, πιστεύει ότι τα καρύδια είναι ανθυγιεινά. Στην πραγματικότητα, τα καρύδια περιέχουν πολλές θερμίδες και λίπη. Ωστόσο, τα λίπη που προέρχονται από ξηρούς καρπούς είναι υγιή λίπη. Επιπλέον, τα καρύδια περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Φάτε τα καρύδια και να χάσετε βάρος υγιή! Read more
Laminine – η χαμηλότερη τιμή
Οι απίστευτες ιδιότητες αυτού του συμπληρώματος διατροφής έχουν ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους που αναρωτιούνται «πόσο κοστίζει η λαμινίνη» και «πού να αγοράσει τη λαμινίνη». Σε αυτό το άρθρο, θα απαντήσουμε και τις δύο ερωτήσεις. Σας προσκαλούμε να διαβάσετε! Read more
Οφέλη για την υγεία των ξηρών καρπών
Τα καρύδια αποτελούν φυσική πηγή ωφέλιμων λιπαρών οξέων. Τα καρύδια είναι θερμιδικά και πλούσια σε μικροστοιχεία. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα ωμά και τα αλατισμένα καρύδια είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα. Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και την υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αξίζει να προσθέσετε καρύδια στην καθημερινή διατροφή σας. Read more
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος προάγει την εμφάνιση νέων
Το λίπος που παραδίδουμε στη διατροφή μας είναι εχθρός μας ή μάλλον σύμμαχος? Τα μέσα προωθούν μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών. Λέγεται ότι το λίπος προκαλεί υπερβολικό βάρος που αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης και ότι είναι η πηγή όλου του κακού. Πιστεύετε πραγματικά ότι η αφαίρεση όλων των λιπαρών από τη διατροφή σας θα σας κάνει να φαίνεστε καλύτερα? Read more
Η διατροφή επηρεάζει την ένταση του άσθματος?
Υπάρχουν πολλές σοβαρές ασθένειες των οποίων τα αίτια δεν είναι ακριβώς γνωστά. Αυτό ισχύει και για το άσθμα. Οι ερευνητές δεν έχουν βρει ακόμα έναν τρόπο αντιμετώπισης του άσθματος και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασθένεια θεωρείται ανίατη. Μπορείτε να περιμένετε για τους επιστήμονες να βρουν ένα υπέροχο χάπι για το άσθμα, ή μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας. Read more
Πώς να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα?
Το σωστό επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την καλή λειτουργία του σώματος. Κάθε κύτταρο του σώματος είναι εφοδιασμένο με υποδοχείς που επιτρέπουν την απορρόφηση της γλυκόζης εντός του κυττάρου – μια διαδικασία που διαμεσολαβείται από ορμόνες (ινσουλίνη) που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Για να λειτουργήσουν τα κύτταρα, χρειάζονται μια αυστηρά καθορισμένη δόση γλυκόζης. Τόσο η ανεπάρκεια όσο και η υπερβολική ζάχαρη είναι επιβλαβή για την υγεία. Στη σύγχρονη εποχή, το υπερβολικό σακχάρου στο αίμα είναι κοινό πρόβλημα. Λοιπόν, πώς φέρετε το σάκχαρό σας στο φυσιολογικό? Read more
Εναλλακτικοί τρόποι να σταματήσετε το ροχαλητό
Το ροχαλητό είναι μια ενοχλητική ταλαιπωρία που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Υπάρχουν πολλές λύσεις για την εξάλειψη του ροχαλητού που συστήνουν οι γιατροί. Σύμφωνα με τις ιατρικές διαδικασίες, πιθανότατα θα πάρετε μια συνταγή για φάρμακα, και από τον τρόπο που ο γιατρός θα διαγνώσει εάν υποφέρετε από άπνοια ύπνου. Read more
Πώς να μειώσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης?
Οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι μεταβολές της διάθεσης και άλλες ενοχλητικές ασθένειες σχετίζονται με την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Μέχρι πρόσφατα, θεωρήθηκε ότι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είναι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Τώρα γνωρίζουμε ότι οι ορμόνες είναι αναποτελεσματικές και αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και καρκίνου του μαστού. Πώς να αντιμετωπίσετε τις κουραστικές ασθένειες που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση? Read more
Μύθοι σχετικά με τις φυσικές μεθόδους θεραπείας απώλειας τρίχας
Κατά τη διάρκεια των αιώνων, έχουν δοκιμαστεί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της τριχόπτωσης. Αν και οι γιατροί δεν επιβεβαιώνουν ότι οι φυσικές μέθοδοι είναι σίγουρα αποτελεσματικές στη θεραπεία της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι επιβεβαιώνουν ότι μετά την εφαρμογή της φυσικής θεραπείας παρατηρούν μια σημαντική βελτίωση στην κατάσταση των μαλλιών. Έτσι ποιος πρέπει να πιστεύουμε στην επιστήμη ή τη φύση? Read more