Μόνο πρόσφατα, η βιταμίνη Κ σχετίζεται κυρίως με τον έλεγχο της διαδικασίας πήξης του αίματος. Αυτή τη στιγμή γνωρίζουμε ότι αυτή η βιταμίνη συμμετέχει σε πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν: μεταβολισμό των οστών, ασβεστοποίηση αιμοφόρων αγγείων, λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, όγκοι. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ είναι η αιτία πολλών ασθενειών του πολιτισμού, συμπεριλαμβανομένης της οστεοπόρωσης. Μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο οστεοπόρωσης χρησιμοποιώντας βιταμίνη Κ? Read more
Γνώση της Υγείας
Πώς να ανακτήσετε την υγεία του εγκεφάλου?
Ο εγκέφαλος είναι ένα ασυνήθιστο όργανο που κρύβει πολλά μυστικά. Ο εγκέφαλος όχι μόνο βρίσκει και αποθηκεύει πληροφορίες, αλλά έχει επίσης τη δυνατότητα συνεχούς ανάπτυξης και δημιουργίας νέων συνδέσεων. Το ίδιο ισχύει και για τις νευρικές ίνες, των οποίων η αποστολή είναι να παρέχουν πληροφορίες και προς τις δύο κατευθύνσεις. Με την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, ο εγκέφαλος μαθαίνει να διαχειρίζεται νέες περιοχές. Μπορεί η ικανότητα του εγκεφάλου να αναγεννηθεί να εξαντληθεί? Read more
Ποιο είναι το φυσικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα?
Φανταστείτε μια ομάδα από 800 υγιείς ανθρώπους, καθένας από τους οποίους λαμβάνει ακριβώς τα ίδια γεύματα κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Πιστεύετε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν τα ίδια επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά το πείραμα? Read more
Πώς να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος?
Ένας από τους κύριους δείκτες της ηλικίας είναι η εμφάνιση του δέρματος, το οποίο αντικατοπτρίζει τον τρόπο ζωής και την υγεία. Χρώμα δέρματος, σταθερότητα και απαλότητα – αλλάζουν με το πέρασμα του χρόνου. Καθώς γερνάμε, το δέρμα γίνεται ανομοιογενές, τραχύ και ζαρωμένο. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους η νεανική εμφάνιση του δέρματος, η λιχουδιά και η ελαστικότητα του σώματος μπορούν να διατηρηθούν για πολλά χρόνια. Read more
Χειρουργική διεύρυνση του πέους
Οι άνδρες επισκέπτονται όλο και περισσότερο τις κλινικές πλαστικής χειρουργικής Οι κύριοι πήραν τα πράγματα στα χέρια τους και ήθελαν να αυξήσουν το μέγεθος του πέους τους. Read more
Φυσική βελτιστοποίηση του επιπέδου της χοληστερόλης
Ένα υψηλό επίπεδο κακής χοληστερόλης είναι μια κοινή ανωμαλία. Αυτή η κατάσταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, η φροντίδα του κατάλληλου επιπέδου χοληστερόλης δεν είναι ένα δύσκολο έργο και όποιος εξαρτάται από την υγεία του μπορεί να το αντιμετωπίσει. Read more
Το Ashwagandha υποστηρίζει τον θυρεοειδή και τον μεταβολισμό
Ξέρετε ότι τα προσαρμογόνα είναι μια ομάδα φυτών που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να προσαρμοστεί σε φυσικούς, χημικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες πίεσης; Αυτά τα βότανα με εξαιρετικέ? ιδιότητες αναπτύσσονται σε μεγάλα υψόμετρα στις περιοχές της Αρκτικής της Ασίας και της Ανατολικής Ευρώπης. Ως ένα από τα προσαρμογόνα, η Ashwagandha σύμφωνα με την ανατολική παράδοση ταξινομείται ως πηγή δύναμης και αναζωογόνησης του σώματος – αναζωογονεί και δημιουργεί ευημερία. Read more
Πώς να υποστηρίξετε τη θεραπεία της αρθρίτιδας?
Η αρθρίτιδα είναι μια οδυνηρή διαταραχή που εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να διατηρούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η τυπική θεραπεία χρησιμοποιεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία φέρνουν σημαντική ανακούφιση για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να χρησιμοποιούν παράγοντες με πολύ ισχυρότερο αποτέλεσμα που προκαλούν πολλές παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, πολλοί ασθενείς προσπαθούν συμπληρώματα που αποσκοπούν στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας. Ποιος από τους φυσικούς τρόπους λειτουργεί πραγματικά? Read more
Ρόδι φρούτα αποτρέπει την αθηροσκλήρωση
Η αρτηριοσκλήρωση είναι μια ασθένεια που συνεπάγεται τη συσσώρευση αποθέσεων στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Οι αθηροσκληρωτικές πλάκες είναι ένας συνδυασμός κακής χοληστερόλης που οξειδώνεται και άλλων ουσιών, όπως το ασβέστιο και τα συστατικά του αίματος που προσκολλώνται στον τοίχο της αρτηρίας. Καθώς ο χρόνος περνά, η αρτηρία βαθμιαία στενεύει και τελικά μπορεί να φράξει τελείως. Υπάρχουν εντελώς φυσικές ουσίες που βοηθούν στον καθαρισμό των αρτηριών από τις αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις. Read more
Προβιοτικά, πρεβιοτικά και πεπτικά ένζυμα σε μία κάψουλα
Πληροφορίες σχετικά με προβιοτικά και πρεβιοτικές, είναι τα θέματα που εμφανίζονται συχνά στην επιστημονική βιβλιογραφία σε σχέση με τη διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι συμπλήρωσης αυτών των ουσιών στο σώμα. Υπάρχουν επίσης συμπληρώματα διατροφής που παρέχουν ιατρικά προβιοτικά και πρεβιοτικά. Ωστόσο, μόνο μερικά από τα οποία περιλαμβάνουν ένα πλήρες σύνολο των πεπτικών ενζύμων, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την πλήρη αφομοίωση όλων των θρεπτικών συστατικών και την καλή λειτουργία της πέψης. Read more