Η εμφάνιση των κιρσών προκαλεί ανησυχία για την πλειοψηφία των ανθρώπων. Στην αρχή, οι κιρσοί δεν αποτελούν πηγή ενόχλησης, αλλά καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, δημιουργείται πόνος και δυσφορία. Μερικές φορές η κατάσταση αυτή οδηγεί σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη σοβαρών καρδιαγγειακών διαταραχών. Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για τις κιρσές? Read more
Δέρμα
Το υγιές, λαμπερό δέρμα είναι μια αντανάκλαση της συνολικής ευεξίας και επηρεάζεται από έναν συνδυασμό διατροφής, επιλογών τρόπου ζωής και πρακτικών περιποίησης της επιδερμίδας.
Ενώ οι εξωτερικές ρουτίνες περιποίησης όπως ο καθαρισμός, η ενυδάτωση και η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητες, η πραγματική υγεία του δέρματος ξεκινά από μέσα, βασιζόμενη στη σωστή ενυδάτωση, ισορροπημένη διατροφή και υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής που υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες και μειώνουν τη φλεγμονή. Μία από τις πιο ισχυρές φυσικές ενώσεις για την υγεία του δέρματος είναι η κουρκουμίνη, το ενεργό συστατικό του κουρκουμά, γνωστό για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες. Η χρόνια φλεγμονή είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης, της ακμής, του εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων, καθιστώντας την κουρκουμίνη πολύτιμο σύμμαχο στη διατήρηση καθαρού και νεανικού δέρματος.
Ωστόσο, η χαμηλή φυσική βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης περιορίζει την αποτελεσματικότητά της όταν καταναλώνεται σε τυπικές μορφές. Οι σταγόνες κουρκουμίνης Vidafy, που παρασκευάζονται με χρήση προηγμένης νανοτεχνολογίας, παρέχουν μια καινοτόμο λύση ενισχύοντας σημαντικά την απορρόφηση και διασφαλίζοντας ότι η κουρκουμίνη φτάνει στο δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο, συμβάλλοντας στη μείωση της ερυθρότητας, στην πρόληψη των σπασμών και στην προστασία από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Εκτός από την κουρκουμίνη, τα αμινοξέα και τα πεπτίδια παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας, της ενυδάτωσης και της συνολικής υφής του δέρματος. Το Lifepharm Laminine είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα που περιέχει απαραίτητα αμινοξέα, αυξητικούς παράγοντες ινοβλαστών και βιοενεργά πεπτίδια που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ζωτικής σημασίας πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.
Καθώς τα επίπεδα κολλαγόνου μειώνονται φυσικά με την ηλικία, η συμπλήρωση με Laminine μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων, στη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος και στην αποκατάσταση των ιστών, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να διατηρήσουν μια νεανική επιδερμίδα. Επιπλέον, η διατήρηση υγιούς δέρματος απαιτεί επαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο και βιοτίνη, τα οποία υποστηρίζουν την αναγέννηση των κυττάρων και προστατεύουν από την οξειδωτική βλάβη. Φυσικές μέθοδοι όπως η παραμονή ενυδατωμένη, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά όπως τα μούρα, οι ξηροί καρποί και τα φυλλώδη λαχανικά και η χρήση φυσικών ελαίων όπως το jojoba και το τριαντάφυλλο μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω την υγεία του δέρματος. Η αποφυγή της υπερβολικής ζάχαρης και των επεξεργασμένων τροφίμων βοηθά στην πρόληψη της γλυκοζυλίωσης, μια διαδικασία που επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος διασπώντας τις ίνες κολλαγόνου.
Η ποιότητα του ύπνου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του δέρματος, καθώς ο βαθύς ύπνος προωθεί την παραγωγή της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH), απαραίτητη για την επισκευή και την ανανέωση των κυττάρων. Η διαχείριση του στρες είναι ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας, καθώς τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις και να επιδεινώσουν τις δερματικές παθήσεις. Τα προσαρμοστικά συμπληρώματα όπως η Λαμινίνη βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών του στρες, προάγοντας μια πιο ισορροπημένη και υγιή επιδερμίδα.
Μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας όπως σταγόνες κουρκουμίνης Vidafy και Lifepharm Laminine με σωστή διατροφή, ενυδάτωση και φυσικές μεθόδους περιποίησης μπορεί να υποστηρίξει αποτελεσματικά την υγεία του δέρματος, να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να ενισχύσει τη συνολική λάμψη, εξασφαλίζοντας λαμπερή και νεανική εμφάνιση.
Η επίδραση του καπνίσματος στην επιδερμίδα
Φροντίζετε για υγιές και νεανικό δέρμα? Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε το κάπνισμα τσιγάρων. Ο καπνός του καπνού επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Το δέρμα ενός βαριάς καπνιστής στην ηλικία των 40 ετών μοιάζει με εκείνο ενός ανθρώπου δύο φορές μεγαλύτερης ηλικίας που δεν καπνίζει ποτέ τσιγάρα. Το αποτέλεσμα της βλάβης του δέρματος με τον καπνό είναι μη αναστρέψιμο. Οι ρυτίδες αποτελούν το ισχυρότερο κίνητρο για τις γυναίκες να εγκαταλείψουν τον εθισμό. Read more
Βότανα που αποτρέπουν την τριχόπτωση
Υπάρχει μια κοινή γνώμη ότι η απώλεια μαλλιών είναι μια κατάσταση για την οποία κανείς δεν είναι άνοσοι. Στην πραγματικότητα, με την πάροδο των ετών οι περισσότεροι άντρες και γυναίκες παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους γίνονται πιο αδύναμα και όλο και πιο λεπτά. Η διαδικασία της αυξημένης τριχόπτωσης αρχίζει συνήθως στη μέση ηλικία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους ακόμη και μετά την ηλικία των είκοσι. Είναι πραγματικά μια φυσική κατάσταση? Ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να εφαρμοστούν? Read more
Αφαίρεση των ρυτίδων γύρω από το λαιμό
Οι πρώτες ρυτίδες σχηματίζονται στο λαιμό. Αυτό συμβάλλει στη λεπτότητα του δέρματος του λαιμού και του λαιμού. Η μόνη λύση είναι η κατάλληλη καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Read more
Συμπληρώματα κολλαγόνου – λειτουργούν?
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για το σώμα μας. Οι παραγωγοί συμπληρωμάτων κολλαγόνου, που εμφανίζονται ολοένα και περισσότερο στην πώληση, το γνωρίζουν επίσης. Αν πρόκειται να αγοράσετε δισκία κολλαγόνου, κρέμες κολλαγόνου ή οποιαδήποτε άλλα συμπληρώματα που περιέχουν κολλαγόνο, τότε αναρωτιέστε σίγουρα: πρόκειται να λειτουργήσει αυτό? Read more
Τι πρέπει να αποφεύγετε κατά την εμμηνόπαυση?
Περίπου την ηλικία των πενήντα ετών, υπάρχει μείωση της δραστηριότητας των σεξουαλικών αδένων στο σώμα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το επίπεδο των οιστρογόνων μειώνεται σημαντικά, γεγονός που προκαλεί πολλές αλλαγές και επιπλοκές στην καθημερινή λειτουργία. Read more
Η μελέτη της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του Lamiderm Apex
Η μελέτη για μια ομάδα 20 γυναικών ηλικίας 35 έως 65 ετών πραγματοποιήθηκε από τη Dermatest GmbH το 2017. Οι γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη χρησιμοποίησαν το Lamiderm Apex δύο φορές την ημέρα για καθαρό δέρμα προσώπου – το πρωί και το βράδυ για 4 εβδομάδες. Στις μετρήσεις των δερματικών ιδιοτήτων, ελήφθησαν υπόψη η αποτελεσματικότητα της μείωσης των ρυτίδων και ο βαθμός ελαφρύνσεως των κηλίδων ηλικίας και η βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Read more
Πώς να αποφύγετε τις θεραπείες αισθητικής ιατρικής;
Το Omnia της Lifepharm είναι ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που δημιουργήθηκε για να αναγεννήσει και να αναζωογονήσει τα κύτταρα του δέρματος. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση δαπανηρών θεραπειών για την αισθητική ιατρική και να επιτύχετε τον ίδιο στόχο χρησιμοποιώντας διαδικασίες φυσικής αναγέννησης. Το Omnia αποτελείται από ευρέως γνωστά και επανειλημμένα ελεγμένα συστατικά που χαρακτηρίζονται από ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Δοκιμάστε τη λειτουργία αυτού του καινοτόμου προϊόντος και δείτε μόνοι σας την υψηλότερη αποτελεσματικότητά του!
Read moreΠώς να εξουδετερώσετε τη βλάβη του δέρματος από τον ήλιο?
Όλοι γνωρίζουν τις ωφέλιμες ιδιότητες του ηλιακού φωτός. Ο ήλιος βελτιώνει το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος, δρα ως αντικαταθλιπτικό, βελτιώνει το μεταβολισμό και συμμετέχει στην παραγωγή βιταμίνης D3, σημαντική για την καταπολέμηση της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης. Παρά τα πλεονεκτήματα αυτά, ο χρόνος έκθεσης στον ήλιο πρέπει να ελέγχεται επειδή η ακτινοβολία UV είναι καταστροφική για το δέρμα. Read more
Τα συμπληρώματα διατροφής λειτουργούν διεξοδικά?
Η αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής αναπτύσσεται γρήγορα για αρκετές δεκαετίες. Πάνω από το 70% των ενηλίκων ηλικίας 18 έως 54 ετών χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής και το φαινόμενο αυτό παρουσιάζει ανοδική τάση. Σχεδόν το 100% των ατόμων που χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής έχουν γενική εμπιστοσύνη στην ασφάλεια, την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα αυτών των παρασκευασμάτων. Τα συμπληρώματα διατροφής συνήθως στοχεύουν σε συγκεκριμένες παθήσεις, γι ‘αυτό παίρνουμε μερικά ή και πολλά είδη αυτών. Ή μήπως υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής που λειτουργούν εκτενώς σε όλες τις ασθένειες? Read more