Οι πρώτες ρυτίδες σχηματίζονται στο λαιμό. Αυτό συμβάλλει στη λεπτότητα του δέρματος του λαιμού και του λαιμού. Η μόνη λύση είναι η κατάλληλη καθημερινή φροντίδα του δέρματος.
Οι ρυτίδες στο λαιμό έχουν πολλές αιτίες: ακτίνες του ήλιου, κακή διατροφή, ανεπαρκή νερό, καπνίζοντες τσιγάρα. Το αποτέλεσμα της μη φροντίδας του δέρματος είναι η αδυναμία και η χαλάρωσή του. Απλά ακολουθήστε μερικούς κανόνες για να κρατήσετε το δέρμα γύρω από το λαιμό σας αναζητώντας νεανικό και χωρίς ρυτίδες.
Διατηρήστε επαρκές επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματος.
Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει ελαστικότητα και στεγνώνει. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι πολύ σημαντική. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα υγρών.
Εφαρμόστε μια αναζωογονητική αντιρυτιδική κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για το λαιμό. Η κανονικότητα είναι πολύ σημαντική. Η καθημερινή εφαρμογή της κρέμας κατά τη διάρκεια του ύπνου θα κάνει το δέρμα του αυχένα να γίνει ισχυρότερο και πιο ομαλό.
Ενυδατώνει το δέρμα του λαιμού και του λαιμού. Η συστηματική ενυδάτωση θα διατηρήσει την κατάσταση του δέρματος. Σε ξηρό δέρμα, οι ρυτίδες εμφανίζονται πολύ νωρίτερα. Η απλούστερη μέθοδος ενυδάτωσης του δέρματος είναι η χρήση φυσικών καλλυντικών και απορρυπαντικών. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μάσκες από φυσικά προϊόντα: λιναρόσπορος, μέλι, πλιγούρι βρώμης, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας. Τα καλλυντικά πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό και ξηρό δέρμα, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Τα καλύτερα αποτελέσματα δίνουν τα καλλυντικά που κάνετε εσείς. Οι φυσικές συσφικτικές και θρεπτικές κρέμες θα θρέψουν το δέρμα του λαιμού και θα καθυστερήσουν επίσης την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων.
Προστατέψτε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Οι ακτίνες του ήλιου επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.
Το επόμενο πράγμα που εμποδίζει το δέρμα να γλιστρήσει και να πέσει είναι η μυϊκή προπόνηση. 15 λεπτά της άσκησης το πρωί είναι αρκετό για την ανοικοδόμηση των μυών του προσώπου και του λαιμού. Η ενίσχυση των μυών θα αυξήσει το πρόσωπο ωοειδές και θα ευθυγραμμίσει τις ρυτίδες γύρω από το λαιμό.
Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας παρέχει τη σωστή ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Με τα υγιή λίπη το δέρμα σας θα λάβει υψηλή δόση κολλαγόνου που θα γεμίσει τις ρυτίδες και θα εξομαλύνει την επιδερμίδα.
Αποτρέψτε το σχηματισμό νέων ρυτίδων και ελαχιστοποιήστε αυτές που έχουν ήδη σχηματιστεί.
- Πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατώσετε την επιδερμίδα.
- Χρησιμοποιήστε φυσικές αντιρυτιδικές κρέμες για την περαιτέρω ενυδάτωση του δέρματός σας από έξω.
- Εφαρμόστε αντιηλιακό πρόσωπο και λαιμό κάθε φορά που πηγαίνετε έξω.
- Διατηρήστε σωστή στάση του σώματος.
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.
- Εκτελέστε βασικές ασκήσεις για τους μυς του αυχένα και του προσώπου.
Αυτές είναι πραγματικά υπέροχες ασκήσεις για το πρόσωπο. Αν και δεν μπορούν να συναχθούν πολλά από τη φωτογραφία, υπάρχουν πολλά άρθρα στο Διαδίκτυο σχετικά με τη γιόγκα προσώπου. Αναζήτηση και ανάγνωση. Αλλά το πιο σημαντικό … Θα εκτιμήσετε τα αποτελέσματα μόνο σε δώδεκα περίπου χρόνια.
Προσωπικά υποστηρίζω και τη φυσική ομορφιά. Υπέροχο άρθρο. Ευχαριστώ!