Η σημασία των ωμέγα-3 οξέων για την υγεία της καρδιάς

Σύμφωνα με την κοινή γνώση, οι παράγοντες που μπορούν να προωθήσουν τις καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν τον διαβήτη, το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία, την κακή διατροφή, την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Υπό την επίδραση αυτών των παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή προσβολή ή αρρυθμία. Πώς να αποτρέψουμε αποτελεσματικά την καρδιακή νόσο? Read more

Ενίσχυση των οστών και πρόληψη της οστεοπόρωσης

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης είναι ένα δημοφιλές θέμα, διότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων. Η οστεοπόρωση μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με φυσικά μέσα. Το σύστημα των οστών υπόκειται σε συνεχή αναγέννηση, οπότε η μόνη προϋπόθεση για τη διατήρηση ισχυρών οστών για πολλά χρόνια είναι να παρέχεται στο σώμα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά που θα χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό όπως αναμένεται. Πώς να ενισχύσετε τα οστά και να αποτρέψετε την οστεοπόρωση? Read more

Πώς να αποφύγετε τις θεραπείες αισθητικής ιατρικής;

Το Omnia της Lifepharm είναι ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που δημιουργήθηκε για να αναγεννήσει και να αναζωογονήσει τα κύτταρα του δέρματος. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση δαπανηρών θεραπειών για την αισθητική ιατρική και να επιτύχετε τον ίδιο στόχο χρησιμοποιώντας διαδικασίες φυσικής αναγέννησης. Το Omnia αποτελείται από ευρέως γνωστά και επανειλημμένα ελεγμένα συστατικά που χαρακτηρίζονται από ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Δοκιμάστε τη λειτουργία αυτού του καινοτόμου προϊόντος και δείτε μόνοι σας την υψηλότερη αποτελεσματικότητά του!

Read more

Τι είναι η φλεγμονή?

Η φλεγμονή θεωρείται συνήθως ως ένα αρνητικό φαινόμενο, το οποίο πρέπει να εξαλειφθεί. Ωστόσο, τα γεγονότα είναι ότι η φλεγμονή είναι η απάντηση του οργανισμού στην καταπολέμηση της λοίμωξης ή για να απαλλαγούμε από τον κατεστραμμένο ιστό και απαιτείται για να ανακτήσει την υγεία των κατεστραμμένων ιστών. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υγιές, οποιαδήποτε βλάβη στο σώμα αποβάλλεται φυσικά από χαλασμένα κύτταρα και οι μηχανισμοί επισκευής συμβάλλουν στην αναδόμηση των ιστών. Read more

Συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία της ψωρίασης

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που συνεπάγεται διαταραχή του κύκλου ζωής των κυττάρων του δέρματος. Η συμβατική ιατρική αναγνωρίζει την ψωρίαση ως ανίατη ασθένεια και συνεπώς προσφέρει μόνο μέτρα για την ανακούφιση των εξωτερικών συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, οι θεραπευτές που χρησιμοποιούν μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία πιστεύουν ότι η ψωρίαση μπορεί να θεραπευτεί χρησιμοποιώντας φυσικές ουσίες και οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πώς να θεραπεύσετε την ψωρίαση με φυσικό τρόπο? Read more

Ποια είναι η αντίδραση στην υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης?

Ο εγκέφαλος, το πάγκρεας και το ήπαρ είναι πολύ σημαντικά όργανα. Χωρίς αυτά τα όργανα, η ζωή δεν είναι δυνατή. Η περίσσεια ζάχαρης στη διατροφή είναι εθιστική με τον ίδιο τρόπο όπως το οινόπνευμα, ο καπνός και τα ναρκωτικά, επειδή η ζάχαρη επηρεάζει τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου. Ένα τρόφιμο που περιέχει μια αφύσικη προσθήκη ζάχαρης προκαλεί την απελευθέρωση ντοπαμίνης. Νιώθετε την επιθυμία να φάτε, ακόμη και αν δεν είστε πεινασμένοι. Read more

Βελτιώστε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος!

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο για να είναι υγιές. Προστατεύει από ασθένειες και έχει την ικανότητα να εξαλείφει επιβλαβή βακτήρια, μύκητες, παράσιτα και ιούς που μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μας από το περιβάλλον. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα – συμπεριλάβετε τους στη ζωή σας για να ρυθμίσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Read more

Υψηλό σάκχαρο αίματος και άνοια

Οι μελέτες δείχνουν μια άμεση σχέση που συνδυάζει υψηλό σάκχαρο του αίματος με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας. Οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές καθώς και τα επίπεδα υπεργλυκαιμίας και υπογλυκαιμίας αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας και νοητικής εξασθένησης, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Alzheimer. Υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί που μπορεί να είναι υπεύθυνοι γι ‘αυτό. Read more

Πώς να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος?

Σύμφωνα με την κοινή γνώση, για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο πρέπει να μειωθεί. Αν και το ηλιακό φως είναι απαραίτητο επειδή εμπλέκεται στην παραγωγή βιταμίνης D, υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία είναι έμμεσα υπεύθυνη για τη γήρανση του δέρματος και τις ρυτίδες στο 50% των ανθρώπων. Πώς να αποφύγετε τη γήρανση του δέρματος? Read more