Ποιο είναι το φυσικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα?

Φανταστείτε μια ομάδα από 800 υγιείς ανθρώπους, καθένας από τους οποίους λαμβάνει ακριβώς τα ίδια γεύματα κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Πιστεύετε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν τα ίδια επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά το πείραμα?

Διεξήχθη μια μελέτη που επέτρεψε να ελέγξετε ποια είναι η αντίδραση του σώματος, δηλαδή το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα – για μεμονωμένους ανθρώπους, εάν καταναλώνουν τα ίδια γεύματα. Η μελέτη περιελάμβανε 800 άτομα ηλικίας 18 έως 70 ετών που δεν είχαν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου ΙΙ. Κάθε συμμετέχων στη μελέτη υποβλήθηκε σε τακτικές μετρήσεις γλυκόζης καθ ‘όλη τη διάρκεια της μελέτης. Τα αποτελέσματα έδειξαν πολύ μεγάλη διακύμανση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα.

Η παραπάνω περιγραφείσα εμπειρία επιβεβαίωσε ότι εάν δύο άτομα τρώνε ακριβώς τα ίδια πιάτα σε ένα εστιατόριο, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σε κάθε ένα από αυτά τα άτομα, μετά από λίγες ώρες μετά το φαγητό, θα είναι εντελώς διαφορετικό.

Πώς να ομαλοποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα και να διατηρήσετε το σωματικό βάρος στο βέλτιστο επίπεδο?

Στη Δυτική κοινωνία το 30% του ενήλικου πληθυσμού παρουσιάζει αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η προηγούμενη εμπειρία δείχνει ότι το 70% αυτών των ατόμων θα αναπτύξει διαβήτη τύπου ΙΙ. Εάν, μετά την εξέταση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα σας, το αποτέλεσμά σας είναι στο ανώτερο εύρος φυσιολογικού, τότε είναι καιρός να αναλάβετε δράση. Αν φροντίζετε νωρίς την υγεία σας, τότε μπορείτε να διαχειριστείτε αυτή την κατάσταση με μια διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, προσεκτική συμπλήρωση και σωστή διαχείριση βάρους. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε πολλές βλαβερές συνέπειες που θα ήταν αναπόφευκτες αν αγνοήσετε τα αποτελέσματα των δοκιμών. Όταν γερνάμε, ο τρόπος ζωής μας αλλάζει, και τα επίπεδα των μεμονωμένων ορμονών στο αίμα επίσης αλλάζουν. Στη συνέχεια, η διατήρηση ενός κανονικού βάρους και η σωστή ζάχαρη αίματος απαιτεί λίγο περισσότερη προσοχή και προσοχή από ό, τι στα χρόνια της νεολαίας.

Οι ειδικοί συστήνουν να προσθέσετε το DIGESTIVE+++ στην καθημερινή σας διατροφή. Είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει, μεταξύ άλλων, προβιοτικά και πρεβιοτικά και έχει ως καθήκον να οικοδομήσει μια μεγίστη ευεργετική μικροχλωρίδα στα έντερα. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού. Επιπλέον, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει ένα πλήρες σύνολο πεπτικών ενζύμων που διευκολύνουν την πλήρη και ταχεία επεξεργασία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων που τρώμε στα γεύματα.

Με τα χρόνια, οι αδένες που εκκρίνουν ινσουλίνη και πεπτικά ένζυμα μπορεί να μην ανταποκρίνονται στις ανάγκες του σώματός σας. Έτσι, η συμπλήρωση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρηθεί η αποτελεσματικότητα της πέψης και στους ηλικιωμένους, όταν η μέριμνα για το κατάλληλο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Μοιραστείτε τη γνώμη σας...