Εντερο

Οι πρώτες πληροφορίες σχετικά με αυτό το στέλεχος προβιοτικών βακτηρίων, που απομονώθηκαν από το πήλινο γάλα σε σκόνη, δημοσιεύθηκαν το 1915. Σύμφωνα με την επιστημονική περιγραφή, είναι ένα γραμμάριο θετικής ράβδου με οξυγόνο που συνθέτει γαλακτικό οξύ και έχει την ικανότητα να δημιουργεί εξαιρετικά σταθερά ενδοσπόρια. Το Bacillus coagulans έχει χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής για πολλά χρόνια. Read more

Οι διαταραχές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλούν φλεγμονή που μπορεί να προκύψει, μεταξύ άλλων, στο ισχίο, στο γόνατο και σε άλλες αρθρώσεις. Μια ανοσο-μεσολαβούμενη φλεγμονή μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής και να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι πηγές τέτοιων παθήσεων πρέπει να αναζητηθούν στο πεπτικό σύστημα, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Πώς, λοιπόν, βελτιώνουν την υγεία των αρθρώσεων? Read more

Ο εγκέφαλος λειτουργεί συνεχώς καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα όταν κοιμάστε. Ο εγκέφαλος δεν στηρίζεται ποτέ και ως εκ τούτου απαιτεί μια συνεχή παροχή ενέργειας, η οποία λαμβάνεται από τα τρόφιμα. Η ποιότητα του “καυσίμου” που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο εξαρτάται από τα συστατικά της διατροφής σας. Read more

Πριν από τη γέννηση, το πεπτικό σύστημα του νεογέννητου είναι αποστειρωμένο. Αμέσως μετά τη γέννηση, εγκαθίσταται σε μικροοργανισμούς που βρίσκονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και στον κόλπο της μητέρας. Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση φυσικής γέννησης. Και τι γίνεται με την καισαρική τομή? Read more

Πολλοί άνθρωποι συνδυάζουν το πεπτικό σύστημα με την πέψη των τροφίμων, προμηθεύοντας το σώμα με θρεπτικά συστατικά και απομακρύνοντας περιττά μεταβολικά προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος που πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούν. Λοιπόν, μόνο η υγεία των εντέρων έχει μια θεμελιώδη επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, και όχι μόνο. Read more

Είναι γνωστό ότι η μόνη αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος είναι μια καλή διατροφή και τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση του σωματικού βάρους και η ισορροπία των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να επηρεαστεί από βακτήρια στο πεπτικό σύστημα. Η φροντίδα για τη βακτηριακή χλωρίδα στο έντερο είναι η πρώτη προϋπόθεση για την αποτελεσματική απώλεια βάρους. Read more

Μια καλή βακτηριακή χλωρίδα στο πεπτικό σύστημα είναι το θεμέλιο της γενικής υγείας. Ειδικά σήμερα, όταν οι ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ συχνές, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος έχει τις ρίζες του στο έντερο. Έτσι πώς εξασφαλίζετε τη σωστή βακτηριακή χλωρίδα στο έντερο? Read more

Στο πεπτικό σύστημα ενός υγιούς ανθρώπου ζουν περισσότερα από 1000 είδη μικροοργανισμών που αναφέρονται ως η εντερική βακτηριακή χλωρίδα. Η ορθή εντερική βακτηριακή χλωρίδα είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την εξασφάλιση γενικής καλής υγείας. Read more

Όλοι γνωρίζουμε τον κωδικό πρόσβασης, το οποίο αναφέρει ότι «ζάχαρη προκαλεί φθορά των δοντιών», «ζάχαρη προκαλεί παχυσαρκία» και «ζάχαρη είναι εθιστική.» Αυτό είναι όντως αλήθεια, αλλά αυτό είναι μόνο ένα προοίμιο για το μακρύ κατάλογο των προβλημάτων υγείας που είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής ζάχαρης στο σώμα. Ζάχαρη Όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, βλάπτει τον εγκέφαλο, το συκώτι, το πάγκρεας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας! Είναι αλήθεια ότι η ζάχαρη προκαλεί όλεθρο στο σώμα? Read more