Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αϋπνία. Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που απειλούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Ευτυχώς, υπάρχουν εύκολοι και εντελώς δωρεάν τρόποι για να βοηθήσετε να κοιμηθείτε, να επεκτείνετε τη διάρκεια του ύπνου και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Read more
Άρθρα
Ένα απλό σχέδιο φυσικής αποτοξίνωσης
Το σώμα είναι εξοπλισμένο με ένα μηχανισμό για την αποτελεσματική εξάλειψη των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού. Επιπλέον, όλοι μπορούν να υποστηρίξουν επιπλέον φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης και έτσι να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών και στην επίτευξη πλήρους υγείας που διαρκεί πολλά χρόνια. Πώς να απαλλαγείτε από τις τοξίνες? Read more
Φυσικές θεραπείες για υψηλή χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη αίματος θεωρείται σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια. Οι επίσημες μέθοδοι αντιμετώπισης αυτής της διαταραχής είναι η μείωση της χοληστερόλης LDL (κακή χοληστερόλη) και η αύξηση της HDL χοληστερόλης (καλή χοληστερόλη) και η αλλαγή του τρόπου ζωής σας. Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε τη διαδικασία θεραπείας? Read more
Παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Μόνο πρόσφατα, θεωρήθηκε ότι μόνο οι γυναίκες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, αλλά σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση της γνώσης, 25% των ανδρών άνω των 50 ετών υπέστησαν οστεοπόρωση. Ποιος είναι ο πιο εκτεθειμένος στην οστεοπόρωση? Read more
Το LAMININE® περιέχει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται λαμινίνη?
Η λαμινίνη είναι πρωτεΐνη με μοριακό βάρος περίπου. 850 kDa, που ανήκει στην ομάδα των γλυκοπρωτεϊνών. Αυτός ο τύπος πρωτεΐνης είναι το κύριο συστατικό της βασικής μεμβράνης και – σύμφωνα με τους επιστήμονες – παίζει σημαντικό ρόλο στην αλληλεπίδραση των επιθηλιακών και ενδοθηλιακών κυττάρων με άλλα συστατικά αυτής της μεμβράνης. Η λαμινίνη είναι μια ουσία που συνδέει όλα τα κύτταρα σε ένα σώμα. Το διατροφικό συμπλήρωμα LAMININE που παράγεται από το LifePharm περιέχει λαμινίνη? Read more
Ο Kevin Sorbo ανέκαμψε χάρη στη Laminine
Ο Kevin Sorbo είναι ένας διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ που έχει πρωταγωνιστήσει σε περισσότερες από 40 ταινίες. Τον γνωρίζουμε, μεταξύ άλλων στο ρόλο του θρυλικού Ηρακλή από τη σειρά που γυρίστηκε στα έτη 1993-2000.
Read moreΣυμπληρώματα για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι πολύ βολικά για τους bodybuilders επειδή αυξάνουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και επιταχύνουν την αναγέννηση μετά την προπόνηση. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι η λήψη χάπια θα σας κάνει έναν bodybuilder, κάνετε λάθος. Η πιο σημαντική είναι η σωστή εκπαίδευση και η σωστή διατροφή. Μετά από όλα, δεν υπήρχαν συμπληρώματα πολύ καιρό πριν, και οι bodybuilders είχαν τα σώματα τους σκαλισμένα όπως είναι σήμερα. Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων στο bodybuilding? Read more
Ημικρανία – για τη θεραπεία ή την πρόληψη?
Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε την ημικρανία? Οι ερευνητές έχουν κάνει χιλιάδες εξετάσεις για να βρουν μια θεραπεία για την ημικρανία. Υπάρχουν πολλά άρθρα όπου μπορείτε να βρείτε πολύτιμες συμβουλές, αλλά δεν εφηύρε κανένα φάρμακο. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε την ημικρανία είναι να την αποτρέψετε αποτελεσματικά. Για να αποφευχθεί η ημικρανία, πρέπει να διαγνωστεί η πραγματική αιτία της ημικρανίας. Read more
Τι να φάτε κατά την εμμηνόπαυση?
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος κατά την οποία οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλές ενοχλητικές παθήσεις. Οι αλλαγές στη διάθεση, οι εξάψεις, η αύξηση του βάρους, η αϋπνία – αυτά είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Μια σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των ορμονικών διαταραχών και στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Τι δίαιτα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά την εμμηνόπαυση? Read more
Ποιες είναι οι αιτίες της ψωρίασης?
Όλες οι αυτοάνοσες ασθένειες έχουν τις ίδιες αιτίες. Αυτό ισχύει επίσης για την ψωρίαση, η οποία είναι επίσης μια ασθένεια στην ομάδα αυτή. Η συμβατική ιατρική δεν αντιμετωπίζει τα αίτια της ψωρίασης, αλλά επικεντρώνεται μόνο στα συμπτώματα που εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε την πηγή του προβλήματος είναι να μάθετε τις πραγματικές αιτίες της ψωρίασης. Read more