Υπάρχουν πολλές σοβαρές ασθένειες των οποίων τα αίτια δεν είναι ακριβώς γνωστά. Αυτό ισχύει και για το άσθμα. Οι ερευνητές δεν έχουν βρει ακόμα έναν τρόπο αντιμετώπισης του άσθματος και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασθένεια θεωρείται ανίατη. Μπορείτε να περιμένετε για τους επιστήμονες να βρουν ένα υπέροχο χάπι για το άσθμα, ή μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας. Read more
Υγιεινή διατροφή
Το φαγητό είναι ο καλύτερος καυστήρας λίπους
Το φαγητό περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Η διατροφή μπορεί να συντίθεται για να κινητοποιήσει το σώμα για να κάψει το λίπος. Τι να φάτε και τι να αποφύγετε να βελτιώσετε το μεταβολισμό? Ποια φυσικά τρόφιμα επιταχύνουν τον μεταβολισμό? Read more
Τι να φάτε όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον προστάτη
Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τον έλεγχο του καρκίνου του προστάτη. Σε ορισμένες χώρες, ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται πολύ συχνά, σε άλλες χώρες είναι σποραδικός. Read more
Διαιτητικές ίνες και απώλεια βάρου?
Οι ίνες είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διατροφής σας και παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία στο σώμα σας. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ποιες είναι οι πηγές των ινών? Η κατανάλωση ινών έχει παρενέργειες? Ποιος είναι ο κίνδυνος υπερβολικής δόσης ινών? Read more
Είναι η Βιταμίνη Ε καλή για τα πάντα
Η βιταμίνη Ε είναι μια απολύτως απαραίτητη ουσία για εμάς, αλλά πιθανώς τα πλεονεκτήματά της είναι υπερβολικά. Τι χρησιμοποιεί το ανθρώπινο σώμα για αυτή τη βιταμίνη; Είναι η βιταμίνη Ε καλή για όλες τις ασθένειες. Read more
Μπορείτε να πάρετε υπερβολική δόση στο πράσινο τσάι?
Όλοι έχουν ακούσει για τις θαυματουργές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού. Μεταξύ άλλων, επιταχύνει το μεταβολισμό, την απώλεια βάρους, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει τα κρυολογήματα και τον καρκίνο. Είναι ένα ποτήρι ημερησίως αρκετό για να απολαύσετε όλα τα οφέλη του πράσινου τσαγιού? Πόσο πράσινο τσάι πρέπει να πιει? Είναι επικίνδυνο να πίνετε πολύ πράσινο τσάι? Read more
Τι πρέπει να αποφεύγετε κατά την εμμηνόπαυση?
Περίπου την ηλικία των πενήντα ετών, υπάρχει μείωση της δραστηριότητας των σεξουαλικών αδένων στο σώμα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το επίπεδο των οιστρογόνων μειώνεται σημαντικά, γεγονός που προκαλεί πολλές αλλαγές και επιπλοκές στην καθημερινή λειτουργία. Read more
Ασφαλής φούρνος μικροκυμάτων
Η ιδέα ενός φούρνου μικροκυμάτων δημιουργήθηκε πριν από πολλά χρόνια. Η πρώτη εμπορική κατασκευή δημιουργήθηκε το 1947 και ήταν δυνατό να το αγοράσει για περίπου 5.000 δολάρια. Ήταν το μέγεθος ενός μεγάλου ψυγείου και ζύγιζε περίπου είκοσι φορές περισσότερο από τις σύγχρονες κατασκευές. Σήμερα είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια κουζίνα στην οποία δεν υπάρχει φούρνος μικροκυμάτων, και η τιμή αυτής της συσκευής είναι πολλές φορές χαμηλότερη. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι χρήσης μικροκυμάτων για τη θέρμανση των τροφίμων? Είναι ασφαλής ο φούρνος μικροκυμάτων? Read more
Φυσική αποτοξίνωση του ήπατος
Η αποτοξίνωση του ήπατος είναι ένα πολύ δημοφιλές θέμα. Γιατί είναι τόσο σημαντικό να καθαρίζετε το ήπαρ από τις τοξίνες? Το ήπαρ είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο που εκτελεί περισσότερες από 500 λειτουργίες. Τα πιο σημαντικά καθήκοντα του ήπατος είναι η επεξεργασία των θρεπτικών ουσιών και η εξουδετέρωση των τοξινών που καταναλώνουμε με τα τρόφιμα. Έχοντας ένα υγιές ήπαρ σημαίνει καλύτερη υγεία ολόκληρου του σώματος. Η αυξημένη ενέργεια, η ευεξία, η νεότερη εμφάνιση και το φυσιολογικό σωματικό βάρος είναι μερικά μόνο από τα οφέλη ενός καλά λειτουργούντος ήπατος. Read more
Φυσικά προϊόντα που καίγονται λίπος
Υγιή προϊόντα καύσης λίπους είναι ένα πολύ δημοφιλές θέμα της συνομιλίας μεταξύ bodybuilders. Αυτό το θέμα μπορεί επίσης να ενδιαφέρει τους ανθρώπους που παλεύουν με το υπερβολικό σωματικό λίπος και το υπερβολικό βάρος. Τα προϊόντα που καίγονται λίπος στο σώμα ονομάζονται προϊόντα με αρνητικές θερμίδες. Μια δίαιτα με λίπος-καύση επιταχύνει το μεταβολισμό και είναι ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος. Read more