Γιατί αυξάνεται η αρτηριακή πίεση?

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και ακόμη και άνοιας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ακόμα κι αν έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 50 ετών, εξακολουθείτε να έχετε 90% πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης αργότερα. Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Συνήθως πιστεύουμε ότι οι αθηροσκληρωτικές πλάκες που συσσωρεύονται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων συνδέονται με καρδιακές παθήσεις. Ωστόσο, η πλάκα που εναποτίθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των φλεβών και των αρτηριών προκαλεί τη συστολή του αιμοφόρου αγγείου. Ωστόσο, η ποσότητα του αίματος που αντλείται μέσω της καρδιάς δεν αλλάζει. Η ίδια ποσότητα αίματος πρέπει ακόμα να περάσει μέσα από τα συσφιγμένα αιμοφόρα αγγεία και για το λόγο αυτό η πίεση του αίματος αυξάνεται. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες είναι ευέλικτα, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο άκαμπτα και εύθραυστα. Εάν η πίεση γίνει υπερβολικά υψηλή, το αιμοφόρο αγγείο μπορεί να σπάσει και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ακόμη και απειλητικά για τη ζωή.

Η δίαιτα σχετίζεται στενά με την αρτηριακή πίεση και ορισμένα συστατικά της διατροφής μπορούν να την μειώσουν.

Το διάστημα 1993-2008 διεξήχθη έρευνα στη Γαλλία, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 40.000 γυναίκες. Τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο το οποίο περιελάμβανε μεταξύ άλλων πληροφορίες όπως η ηλικία, οι ασθένειες που σχετίζονται με την υπέρταση στην οικογένεια, τον δείκτη σωματικής μάζας, τη σωματική άσκηση, το κάπνισμα, τον διαβήτη, τη υψηλή χοληστερόλη, την ορμονική θεραπεία και την κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνη, μαγνήσιο, κάλιο, ωμέγα 3 και προϊόντα κρέατος. Μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα φλαβονοειδών, που παράγονται από φρούτα και λαχανικά, παρουσιάζουν 10% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Πώς επηρεάζουν τα διαιτητικά συμπληρώματα την αρτηριακή πίεση?

Το OMEGA+++ είναι μια μεγάλη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (DHA και EPA). Το λάδι προέρχεται από ψάρια από την οικογένεια της σαρδέλας και είναι πλούσιο σε DHA και EPA. Το συμπλήρωμα περιέχει επίσης βιταμίνη Κ2, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην εξάλειψη των αποθέσεων ασβεστόλιθου στις αρτηρίες. Τα περισσότερα άλλα συμπληρώματα ωμέγα 3 δεν περιέχουν βιταμίνη Κ2, και αυτά τα δύο συστατικά λειτουργούν παράλληλα για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το IMMUNE+++ περιέχει τρεις φυσικές πηγές βιοφλαβονοειδών και πολυφαινολών που έχουν θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς. Το συμπλήρωμα παρέχει επιπλέον υψηλή δόση βιταμίνης C με παρατεταμένη δράση. Η προσθήκη acerola βελτιώνει την απορρόφηση της βιταμίνης C στο αίμα και ελαχιστοποιεί την απέκκρισή της στα ούρα – χάρη στην οποία η βιταμίνη C κυκλοφορεί περισσότερο στην κυκλοφορία του αίματος.

Το DIGESTIVE+++ είναι κυρίως πηγή πολύτιμων προβιοτικών και πρεβιοτικών. Ωστόσο, το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του συμπληρώματος είναι μια σημαντική ποσότητα ALA με τη μορφή λιναρόσπορου. Χάρη σε αυτό, το συμπλήρωμα διατροφής αποτελεί πηγή λιπαρών οξέων – πολύτιμα συστατικά που βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων.