Απώλεια μνήμης ως παρενέργεια

Η εσφαλμένη λειτουργία του δικτύου νευρώνων, το οποίο χρησιμοποιείται για την απομνημόνευση πληροφοριών, μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Ξέρετε ποιες είναι οι συνέπειες της λήψης στατίνων που έχουν ως στόχο να μειώσουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σας? Και ποια είναι η παρενέργεια της χρήσης βαρβιτουρικών και βενζοδιαζεπινών ως υπνωτικών χαπιών?

Από όλες τις πλευρές ακούμε ότι είναι απαραίτητο να μειώσουμε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Ωστόσο, ο εγκέφαλος είναι μέρος ενός οργανισμού στον οποίο η συγκέντρωση της χοληστερόλης είναι πολύ υψηλή – και πρέπει να είναι έτσι ώστε ο εγκέφαλος να λειτουργεί σωστά. Η λήψη στατινών σε όλο το σώμα, έτσι μειώνει επίσης τη χοληστερόλη στον εγκέφαλο. Γιατί δεν μας ενημερώνει κανείς γι ‘αυτό?

Η απώλεια μνήμης μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα του αλκοολισμού. Στην περίπτωση αυτή, η μόνη μέθοδος είναι να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί νευρική βλάβη και αυτό οδηγεί σε απώλεια μνήμης. Τα επεισόδια ισχυρής δηλητηρίασης με οινόπνευμα μπορούν επίσης να συνδυαστούν με προσωρινή απώλεια μνήμης.

Εκτός από το αλκοόλ, το κάπνισμα σχετίζεται επίσης με απώλεια μνήμης. Το κάπνισμα, καθώς και όλα τα άλλα προϊόντα καπνού, μειώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Στην ίδια έκταση, πρέπει να αποφεύγονται και άλλα διεγερτικά που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Η προσωρινή απώλεια μνήμης είναι συχνά συνέπεια ενός χτυπήματος στο κεφάλι. Η αιτία μπορεί να είναι ένα ατύχημα κατά την εργασία ή κατά την οδήγηση. Είναι καλή ιδέα να προστατεύσετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας ζώνες ασφαλείας ή κράνη κατά την εκτέλεση επικίνδυνων εργασιών ή την άσκηση ακραίων αθλημάτων. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών στο κεφάλι που μπορεί να οδηγήσουν σε αμνησία.

Μια άλλη αιτία της απώλειας μνήμης είναι η κατάθλιψη. Μια από τις καλύτερες θεραπείες για την κατάθλιψη είναι η θεραπεία με φως. Μετά την εξάλειψη της κατάθλιψης, η μνήμη επιστρέφει συνήθως χωρίς την ανάγκη για πρόσθετους πόρους.

Η πρόληψη της απώλειας μνήμης βασίζεται στη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12 και βιταμίνης C. Χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυτά τα συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά τόσο στην πρόληψη της απώλειας μνήμης όσο και στη βελτίωση της μνήμης και στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Επιπλέον, είναι ευεργετικό να καταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και ωμέγα 6, των οποίων τα ευεργετικά αποτελέσματα στην εργασία του νευρικού συστήματος αποδεικνύονται επιστημονικά.