Καλύτερη υγεία των αθλητών χάρη σε νέες ανακαλύψεις

Ο αθλητισμός μας περιβάλλει από κάθε πλευρά. Οποιαδήποτε στιγμή, πραγματοποιούνται αρκετές αθλητικές εκδηλώσεις της υψηλότερης παγκόσμιας κατάταξης. Αυτό μας εμπνέει να συμμετάσχουμε στην εκπαίδευση κάποιας αθλητικής πειθαρχίας ή ακόμα και να προσπαθήσουμε να γίνουμε πιο σωματικά ενεργοί. Η δέσμευση για μια αθλητική σταδιοδρομία έχει μεγάλο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική υγεία. Είναι αθλητική πραγματικά υγιής?

Σύμφωνα με τη δήλωση της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, οι επαγγελματίες αθλητές μπορεί να έχουν εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι λόγοι αυτής της κατάστασης παρατηρούνται κυρίως σε εξαιρετικά δύσκολες περιβαλλοντικές συνθήκες που προκύπτουν από την εκπαίδευση στην άκρη της αντοχής του σώματος. Το ψυχολογικό στρες που προκύπτει από την πίεση της επιτυχίας και την επαφή με πλήθος υποστηρικτών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο έκθεσης σε παθογόνους παράγοντες, συμβάλλει στην εμβάθυνση του προβλήματος.

Η Ολυμπιακή Επιτροπή δήλωσε αναμφισβήτητα ότι η εντατική και παρατεταμένη εκπαίδευση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αλλαγών στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης συστηματικών ασθενειών. Το συμπέρασμα αυτό βασίστηκε στην έρευνα που διεξήχθη μεταξύ επαγγελματιών αθλητών σε διεθνείς αγώνες, μεταξύ άλλων όπως ολυμπιακούς αγώνες του καλοκαιριού και του χειμώνα, ολυμπιακοί χειμερινοί αγώνες των νέων, καλοκαιρινοί παραολυμπιακοί αγώνες, χειμωνιάτικοι παραολυμπιακοί αγώνες και άλλοι διεθνείς διαγωνισμοί σε διάφορα αθλήματα αθλήματα, ποδόσφαιρο, ράγκμπι).

Η εντατική αθλητική δραστηριότητα αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας.

Έρευνες που διεξήχθησαν σε μεγάλες διεθνείς αθλητικές εκδηλώσεις έδειξαν ότι 6-17% των εγγεγραμμένων αθλητών πάσχουν από ασθένεια. Το περασμένο καλοκαίρι τα ολυμπιακά και χειμερινά παιχνίδια σχεδόν το 10% των αθλητών ανέφεραν την ασθένεια. Το μεγαλύτερο ποσοστό αθλητών ανέφερε λοιμώξεις και αναπνευστικές ασθένειες. Επιπλέον, έχουν αναφερθεί προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, το ουροποιητικό σύστημα και τον δερματικό και υποδόριο ιστό. Έχει βρεθεί, ωστόσο, ότι οι αθλητές μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα (π.χ. πονόλαιμο, συμφόρηση των κόλπων και βήχα) που είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της λοίμωξης, αλλά προκαλούνται από αλλεργίες ή φλεγμονές για άλλους λόγους, όπως η εισπνοή κρύου, ή μολυσμένο αέρα.

Όλοι οι αθλητές, τόσο επαγγελματίες αθλητές όσο και αθλητές του Σαββατοκύριακου, πρέπει να γνωρίζουν ότι η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να είναι επιβλαβής για το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και μυϊκός ιστός – η άσκηση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες. Οι μελέτες επιβεβαίωσαν τα οφέλη από τη χρήση του στελέχους του Bacillus Coagulans για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της αναγέννησης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

Το DIGESTIVE+++ περιέχει 1,5 δις δραστικά σπόρια του Bacillus Coagulans και ένα προβιοτικό Lactobacillus. Μελέτες επιβεβαίωσαν ότι ο Lactobacillus που παράγει σπορία αντιστέκεται στα πεπτικά ένζυμα και έχει βιωσιμότητα στο κόλον. Πρόκειται πιθανότατα για ένα από τα βέλτιστα προβιοτικά για ανθρώπινη κατανάλωση και η επικάλυψη των σπορίων την προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες κατά το χειρισμό και την αποθήκευση. Επομένως, έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Το προϊόν αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για τους αθλητές που ασκούν εντατικά το άθλημα, εκθέτοντας έτσι τον οργανισμό στον κίνδυνο ασθένειας που προκαλείται από ανοσοποιητικό σύστημα.

One thought on “Καλύτερη υγεία των αθλητών χάρη σε νέες ανακαλύψεις

  • 19 Φεβρουαρίου 2021 at 06:33

    Πριν από λίγο καιρό, το άθλημα ήταν συνώνυμο με τη γενική καλή υγεία. Αλλά η επιδίωξη καλύτερων αποτελεσμάτων συνεχίζει να υπερβαίνει τις δυνατότητες του σώματος. Οι επαγγελματίες αθλητές χρειάζονται αποκατάσταση και θεραπεία και δεν είναι καθόλου υγιείς. Σήμερα, θεωρείται ευρέως ότι η μέτρια άσκηση είναι πιο ευεργετική για την υγεία. Συνιστώ γιόγκα που είναι καλή τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα.

    Reply

Αφήστε μια απάντηση