Το αμυντικό σύστημα του σώματος μας προστατεύει από εξωτερικές απειλές – βακτήρια, ιούς, πρωτόζωα, μύκητες, τοξίνες – και εσωτερικές απειλές, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, βλάβη ιστών ή εκφυλισμένα κύτταρα (καρκινικά κύτταρα). Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί βασική προϋπόθεση για μια μακρά ζωή στην υγεία και την αρμονία. Είναι η τακτική φυσική δραστηριότητα ευεργετική για το ανοσοποιητικό σύστημα? Read more
Φυσικά διορθωτικά μέτρα
Βότανα για άγχος
Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος και δεν έχει αρνητικές συνέπειες. Το πρόβλημα θα προκύψει όταν δεν φροντίζετε ότι μετά το άγχος έχετε αρκετό χρόνο για να χαλαρώσετε. Η παρατεταμένη έκθεση στο στρες συμβάλλει στην εμφάνιση πολλών ασθενειών. Τα ασθενέστερα όργανα και συστήματα θα υποφέρουν περισσότερο, αλλά μπορείτε να αποφύγετε τις καταστροφικές συνέπειες του στρες. Πώς να ανακουφίσετε το άγχος με φυσικό τρόπο? Read more
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία της επιληψίας
Οι περισσότερες από τις φυσικές θεραπείες για επιληψία δεν επιβεβαιώνονται από τις δοκιμές. Ωστόσο, τα αντιεπιληπτικά φάρμακα, αν και θεωρούνται αποτελεσματικά, εξακολουθούν να μην θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά μόνο να εξαλείψουν ή να μειώσουν τα συμπτώματα και τις παθήσεις. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία από βότανα, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, ελπίζοντας να πάρει οριστικά την επαχθείς ασθένεια ή να συμπληρώσει τη φαρμακολογική θεραπεία. Read more
Κουρκούμη, μπαχαρικό ή φάρμακο?
Στο δυτικό κόσμο το κουρκούμη είναι γνωστό κυρίως ως ένα ανατολίτικο μπαχαρικό, αλλά σε ορισμένες περιοχές θεωρείται φυσική πηγή υγείας. Για αρκετές χιλιάδες χρόνια το κουρκούμη έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και στην ινδική Αγιουρβέδα. Είναι οι ιδιότητες της υγείας του κουρκούμη επιβεβαιωμένες από την επιστημονική έρευνα? Πώς να χρησιμοποιήσετε το κουρκούμη για να πετύχετε την αιώνια υγεία? Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του εκχυλίσματος κουρκούμης και του κονιοποιημένου μπαχαρικού που διατίθεται στο παντοπωλείο? Read more
Συμπληρώματα διατροφής ως αντικαταθλιπτικά
Τα σύγχρονα αντικαταθλιπτικά είναι σχετικά ασφαλή και έχουν μικρές παρενέργειες. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διανοητικών και καταθλιπτικών διαταραχών και διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Υπάρχουν επίσης προετοιμασίες που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και οι συνέπειες των ενεργειών τους περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη. Έτσι, πριν αποφασίσετε για τα χημικά αντικαταθλιπτικά, αξίζει να δοκιμάσετε πιο ασφαλή και πιο ήπια, φυσικά παρασκευάσματα. Read more
Η προέλευση και η ανάπτυξη της Λαμινίνης
Η λαμινίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει κερδίσει σημαντική προσοχή τα τελευταία χρόνια λόγω των υποτιθέμενων πλεονεκτημάτων για την υγεία, τα οποία κυμαίνονται από την υποστήριξη της κυτταρικής αναγέννησης έως τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας. Αλλά από πού προήλθε το Laminine και πώς εξελίχθηκε στο συμπλήρωμα που γνωρίζουμε σήμερα;Read more
Όχι μόνο για αθλητές: Βελτιώστε την αντοχή, τη δύναμη και την αποκατάσταση με το SuperPatch
Η αντοχή, η δύναμη και η αποκατάσταση είναι κρίσιμα όχι μόνο για τους αθλητές αλλά και για όποιον θέλει να βελτιστοποιήσει τη σωματική του απόδοση και τη συνολική ευεξία του. Είτε είστε επαγγελματίας αθλητής, λάτρης της φυσικής κατάστασης ή απλά κάποιος που θέλει να διατηρήσει υψηλό επίπεδο ενέργειας και ανθεκτικότητας στην καθημερινή ζωή, η υποστήριξη της ικανότητας του σώματός σας να αποδίδει και να αναρρώνει αποτελεσματικά είναι απαραίτητη. Ενώ οι παραδοσιακές μέθοδοι όπως η σωστή διατροφή, η ενυδάτωση και οι ρουτίνες άσκησης διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο, η προηγμένη τεχνολογία νευροτροποποίησης, όπως αυτή που βρίσκεται στα προϊόντα SuperPatch, φέρνει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο βελτιώνουμε τη σωματική απόδοση και την αποκατάσταση. Read more
Βότανα και συμπληρώματα διατροφής κατά την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος που αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες μετά από μια ορισμένη ηλικία. Από φυσική άποψη, η εμμηνόπαυση είναι το τέλος της περιόδου κατά την οποία η γυναίκα έχει αναπαραγωγική ικανότητα. Read more
Διαιτητικές ίνες σε παθήσεις του παχέος εντέρου
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αιμορροΐδες. Η πιο δραστική μέθοδος είναι η χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ακόμη και μετά από χειρουργική απομάκρυνση αιμορροΐδων, συνήθως εμφανίζονται επώδυνες παθήσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό? Ποιος είναι ο ρόλος των διαιτητικών ινών στην υγεία του πεπτικού συστήματος? Read more
Πώς η λαμινίνη lifepharm υποστηρίζει την κυτταρική αναγέννηση
Το LifePharm Laminine είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής γνωστό για τη μοναδική του υποστήριξη στην κυτταρική αναγέννηση, προάγοντας την υγεία σε θεμελιώδες επίπεδο. Η κυτταρική αναγέννηση είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία, καθώς περιλαμβάνει την επισκευή και την ανανέωση των κυττάρων σε όλο το σώμα, συμβάλλοντας στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης, του στρες και της περιβαλλοντικής βλάβης.Read more