Ημικρανία – για τη θεραπεία ή την πρόληψη?

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε την ημικρανία? Οι ερευνητές έχουν κάνει χιλιάδες εξετάσεις για να βρουν μια θεραπεία για την ημικρανία. Υπάρχουν πολλά άρθρα όπου μπορείτε να βρείτε πολύτιμες συμβουλές, αλλά δεν εφηύρε κανένα φάρμακο. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε την ημικρανία είναι να την αποτρέψετε αποτελεσματικά. Για να αποφευχθεί η ημικρανία, πρέπει να διαγνωστεί η πραγματική αιτία της ημικρανίας.

Η μόνη αιτία πονοκεφάλων ημικρανίας είναι η περίσσεια τοξινών στο σώμα. Η ημικρανία είναι ένα σύμπτωμα δηλητηρίασης του σώματος. Όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση περισσότερου αλκοόλ έχει ως αποτέλεσμα πονοκέφαλο και κακουχία. Πολύ παρόμοια αποτελέσματα μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλα προϊόντα που καταναλώνονται σε καθημερινή βάση. Η ημικρανία είναι ένα σύμπτωμα υπερφόρτωσης του ήπατος, το οποίο δεν είναι άρρωστο, αλλά απλά έχει πολύ μικρή αποτελεσματικότητα για την αποτοξίνωση του σώματος. Οι πιο συνηθισμένες τοξίνες που αντιμετωπίζουμε καθημερινά είναι, για παράδειγμα, το αλκοόλ, η καφεΐνη, τα ναρκωτικά και τα χημικά. Οι τοξίνες είναι επίσης χημικές ενώσεις που παράγονται φυσικά από το σώμα και δεν έχουν απομακρυνθεί από το σώμα εγκαίρως. Οι τοξίνες μπορούν να είναι ακόμη και τρόφιμα, εάν ο πεπτικός σωλήνας δεν μπορεί να τα αφομοιώσει σωστά: συντηρητικά, τεχνητά χρώματα, τεχνητές γεύσεις.

Εάν είναι πραγματικά τοξίνες που επιβραδύνουν τη λειτουργία του ήπατος και οδηγούν σε ημικρανίες, ο τρόπος για να απαλλαγείτε από την ημικρανία είναι εύκολος.

Μπορείτε να πιστέψετε σε αυτή τη θεωρία ή όχι. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε ανεπιτυχώς να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο σας, σας συμβουλεύω να ελέγχετε αυτό που τρώτε κάθε μέρα, ποια καλλυντικά χρησιμοποιείτε και ποιο αέρα αναπνέετε. Θα παρατηρήσετε γρήγορα ότι η συχνότητα εμφάνισης της ημικρανίας θα μειωθεί. Καταργήστε πρώτα τα προϊόντα βαρέως επεξεργασμένων, γλυκαντικών και αεριούχων ποτών και αλκοόλ από τη διατροφή. Θα νιώσετε καλύτερα σε λίγες μέρες. Παρατηρήστε τις αντιδράσεις σας στα τρόφιμα και στο περιβάλλον. Με αυτό τον τρόπο, μάθετε τι υπερφορτώνει το συκώτι σας – και εξαλείψτε αυτούς τους παράγοντες.

Η απόδοση του ήπατος μπορεί να ελεγχθεί με εργαστηριακές εξετάσεις. Εάν πάσχετε από ημικρανίες και οι εξετάσεις δείχνουν ηπατική αδυναμία, τότε μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι έχετε βρει την αιτία του πονοκέφαλου. Η πρώτη δοκιμή είναι μια λειτουργική δοκιμασία ήπατος, η οποία σας επιτρέπει να καθορίσετε πόσο χρόνο το σώμα διασπά διάφορες χημικές ενώσεις. Η δεύτερη δοκιμή περιλαμβάνει σάρωση του γονιδιώματος. Τα άτομα με ημικρανία μπορεί να έχουν ένα γενετικό ελάττωμα που εκδηλώνεται ως μειωμένη ηπατική λειτουργία.

Για πλήρη αποτοξίνωση, το ήπαρ χρειάζεται περίπου 8 εβδομάδες μειωμένου φορτίου και θρεπτικής υποστήριξης. Μέσα σε 3 εβδομάδες, οι ημικρανίες θα πρέπει σίγουρα να μειωθούν. Μπορεί να αποδειχθεί ότι θα παρατηρήσετε αύξηση των συμπτωμάτων κατά την πρώτη και τη δεύτερη εβδομάδα. Αυτό είναι φυσιολογικό γιατί ο οργανισμός μεταβαίνει γρήγορα στη λειτουργία καθαρισμού.

Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής αποτρέπει αποτελεσματικά τις ημικρανίες. Όσο περισσότερο μειώνετε την παροχή τοξινών στο σώμα σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες πρέπει να ξεπεράσετε τις ημικρανίες.