Συμπληρώματα διατροφής ως αντικαταθλιπτικά

Τα σύγχρονα αντικαταθλιπτικά είναι σχετικά ασφαλή και έχουν μικρές παρενέργειες. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διανοητικών και καταθλιπτικών διαταραχών και διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Υπάρχουν επίσης προετοιμασίες που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και οι συνέπειες των ενεργειών τους περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη. Έτσι, πριν αποφασίσετε για τα χημικά αντικαταθλιπτικά, αξίζει να δοκιμάσετε πιο ασφαλή και πιο ήπια, φυσικά παρασκευάσματα.

LAMININE ως αντι-καταθλιπτικό

Αυτό το παρασκεύασμα χαρακτηρίζεται από την ικανότητα να μειώνει το επίπεδο κορτιζόλης στο σώμα. Η διατήρηση του σωστού επιπέδου κορτιζόλης σχετίζεται με τη βέλτιστη έκκριση της ορμόνης ευτυχίας ή της σεροτονίνης. Αυτό συμβάλλει στην εξισορρόπηση της κατάστασης του μυαλού και της συναισθηματικής σταθερότητας.

IMMUNE+++ ως αντι-καταθλιπτικό

Αυτό το παρασκεύασμα υποστηρίζει κυρίως το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά λόγω του περιεχομένου των βοτάνων Ashwagandha, χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση του στρες. Το Ashwagandha έχει ευεργετική αναζωογονητική δράση, ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος και προσφέρει έναν καλό ύπνο.

OMEGA+++ ως αντι-καταθλιπτικό

Αν και είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που στοχεύει κυρίως στη στήριξη της υγείας της καρδιάς και του έργου του καρδιαγγειακού συστήματος, βοηθά επίσης στον έλεγχο του στρες και ρυθμίζει το επίπεδο της κορτιζόλης. Είναι γνωστό ότι τα οξέα ωμέγα 3 είναι αναστολείς της υπερπαραγωγής ορισμένων ενώσεων υπεύθυνων για φλεγμονή, οι οποίες απελευθερώνονται ως αντίδραση σε πολύ ισχυρή διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η ανταπόκριση του εγκεφάλου στη φλεγμονή μπορεί να σχετίζεται άμεσα με τις ψυχικές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης). Τα οξέα ωμέγα 3 είναι πολύ σημαντικά για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Κάθε νευρικό και εγκεφαλικό κύτταρο χρειάζεται ωμέγα-3 οξέα που σχηματίζουν τη δομή των μακριών νευρικών ινών. Αυτό το διαιτητικό συμπλήρωμα περιέχει επίσης βιταμίνη Κ2, η οποία βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας.

DIGESTIVE+++ ως αντικαταθλιπτικό

Έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια έδειξαν ότι η χρήση προβιοτικών και πρεβιοτικών βελτιώνει πολλές πτυχές της υγείας, εκτός από το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ευεργετική βακτηριακή χλωρίδα στο έντερο επηρεάζει την υγεία του δέρματος, του ήπατος και του εγκεφάλου. Η διατήρηση του πεπτικού συστήματος στη βέλτιστη κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άγχος.