Ψάχνω. Βλέπετε ανθρώπους που αισθάνονται καλύτερα και καλύτερα με το πέρασμα του χρόνου? Ή ίσως γνωρίζετε κάποιον που, παρά την προχωρημένη ηλικία, είναι πλήρως υγιής? Δυστυχώς, έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι με την ηλικία το σώμα μας λειτουργεί χειρότερα και χειρότερα. Η γήρανση και η ασθένεια είναι αναπόφευκτες?
Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης?
Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση του σωστού φαγητού και άσκησης βοηθά στην καθυστέρηση της διαδικασίας γήρανσης. Στην πραγματικότητα, μπορούμε να κάνουμε πολύ περισσότερα.
Η λήψη αντιοξειδωτικών για την καταπολέμηση και τη μείωση των σημείων γήρανσης είναι το πρώτο βήμα. Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Μια πλούσια διατροφή μπορεί να ικανοποιήσει τις περισσότερες ανάγκες για αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως: βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, β-καροτένιο, σελήνιο.
Ένας σημαντικός ρόλος στην αναζωογόνηση έχει τη γλουταθειόνη, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους. Η θρόμβωση συμμετέχει επίσης στην απομάκρυνση ρύπων και τοξινών από το σώμα μας, συμβάλλοντας έτσι στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Η γλουταθειόνη παράγεται φυσιολογικά από το ήπαρ, αλλά εμφανίζεται επίσης στα φρούτα και τα λαχανικά.
Μια άλλη ουσία που υποστηρίζει την καλή λειτουργία των κυττάρων μας είναι η καρνιτίνη. Η καρνιτίνη υποστηρίζει το έργο του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο, ρυθμίζει την κυτταρική αναπνοή και τον κυτταρικό μεταβολισμό. Αυτές οι λειτουργίες μειώνονται με την ηλικία, οπότε η λήψη καρνιτίνης καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης.
Το πιο δημοφιλές αντιγηραντικό συμπλήρωμα διατροφής είναι το συνένζυμο Q10, χωρίς το οποίο τα κυτταρικά μιτοχόνδρια δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Το συνένζυμο Q10 εξουδετερώνει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες και βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα.
Θεραπεία με βλαστοκύτταρα
Η θεραπεία με βλαστοκύτταρα θεωρείται καινοτομία στη θεραπεία της νόσου και της γήρανσης. Τα βλαστοκύτταρα έχουν τη δυνατότητα να μετασχηματίζονται σε οποιοδήποτε άλλο κύτταρο. Χάρη στα βλαστοκύτταρα, κάθε όργανο μπορεί να επιστρέψει σε κατάσταση τέλειας υγείας. Τα βλαστοκύτταρα παράγονται φυσικά στο σώμα μας, αλλά με την ηλικία τους μειώνεται ο αριθμός τους.
Η παραδοσιακή θεραπεία με βλαστοκύτταρα περιλαμβάνει την έγχυση βλαστικών κυττάρων στο σώμα. Μια τέτοια θεραπεία, ωστόσο, είναι πολύ ακριβή. Μια πολύ φθηνότερη, αποτελεσματική εναλλακτική λύση είναι η λήψη του συμπληρώματος διατροφής Laminine, το οποίο έχει εξαιρετικές αναγεννητικές ιδιότητες, συγκρίσιμες με τη θεραπεία με βλαστοκύτταρα.
