Η κουρκουμίνη, η δραστική ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά, έχει επαινεθεί εδώ και καιρό για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Πρόσφατη έρευνα, ωστόσο, έχει αποκαλύψει ένα ακόμη πιο ενδιαφέρον πιθανό όφελος - τον ρόλο της κουρκουμίνης στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ. Το Αλτσχάιμερ, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική πάθηση, επηρεάζει εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, οδηγώντας σε απώλεια μνήμης, σύγχυση και γνωστική έκπτωση. Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, οι μελέτες υποδεικνύουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου ή στην επιβράδυνση της εξέλιξης αυτής της εξουθενωτικής νόσου.Read more
Φυσικά διορθωτικά μέτρα
Βότανα για υγιή μαλλιά
Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην τρέχουσα κατάσταση του σώματος και η γενική υγεία αντικατοπτρίζεται, μεταξύ άλλων, στην εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών. Τα υγιή μαλλιά είναι λαμπερά, δυνατά και ευέλικτα. Ένα υγιές τρίχωμα τεντώνει περίπου το 30% πριν σπάσει. Είναι τα μαλλιά σας πυκνά, ισχυρά και ελαστικά? Read more
Λευκά δόντια δωρεάν
Εάν έχετε κίτρινα δόντια και θέλετε να το αλλάξετε, υπάρχουν μερικές αποδεδειγμένες λύσεις από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε. Μπορείτε να πάρετε χρήματα από την τσέπη σας και να πληρώσετε για μια επαγγελματική διαδικασία, ή αν προτιμάτε, αγοράστε ένα λεύκανση δοντιών και χρησιμοποιήστε το στο σπίτι σας. Ωστόσο, αν δεν έχετε χρήματα, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε μερικούς κανόνες που θα είναι εξίσου αποτελεσματικοί με τις δαπανηρές θεραπείες, αλλά στην περίπτωση αυτή δεν θα πληρώσετε τίποτα. Read more
Λαμινίνη αντί ναρκωτικών
Σε πολλές περιπτώσεις, οι χρήστες της λαμινίνης διέκοψαν τη χρήση των φαρμάκων που συνταγογραφήθηκαν από το γιατρό σας. Αυτά αποφάσισαν αυθαίρετα ότι δεν χρειάζονται πλέον το φάρμακο. Αυτή η συμπεριφορά δεν συνιστάται. Η απόφαση να σταματήσετε τη λήψη του φαρμάκου είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Read more
Φυσική αποτοξίνωση του ήπατος
Η αποτοξίνωση του ήπατος είναι ένα πολύ δημοφιλές θέμα. Γιατί είναι τόσο σημαντικό να καθαρίζετε το ήπαρ από τις τοξίνες? Το ήπαρ είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο που εκτελεί περισσότερες από 500 λειτουργίες. Τα πιο σημαντικά καθήκοντα του ήπατος είναι η επεξεργασία των θρεπτικών ουσιών και η εξουδετέρωση των τοξινών που καταναλώνουμε με τα τρόφιμα. Έχοντας ένα υγιές ήπαρ σημαίνει καλύτερη υγεία ολόκληρου του σώματος. Η αυξημένη ενέργεια, η ευεξία, η νεότερη εμφάνιση και το φυσιολογικό σωματικό βάρος είναι μερικά μόνο από τα οφέλη ενός καλά λειτουργούντος ήπατος. Read more
Πώς μπορώ να βελτιώσω την ποιότητα του ύπνου?
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αϋπνία. Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που απειλούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Ευτυχώς, υπάρχουν εύκολοι και εντελώς δωρεάν τρόποι για να βοηθήσετε να κοιμηθείτε, να επεκτείνετε τη διάρκεια του ύπνου και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Read more
Τα καρύδια βοηθούν στην απώλεια βάρους
Όποιος επικεντρώνεται στην ποσότητα θερμίδων στη διατροφή τους, πιστεύει ότι τα καρύδια είναι ανθυγιεινά. Στην πραγματικότητα, τα καρύδια περιέχουν πολλές θερμίδες και λίπη. Ωστόσο, τα λίπη που προέρχονται από ξηρούς καρπούς είναι υγιή λίπη. Επιπλέον, τα καρύδια περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Φάτε τα καρύδια και να χάσετε βάρος υγιή! Read more
Ελπίδα στον αγώνα κατά της παχυσαρκίας
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθιστούν μερικούς ανθρώπους επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Μερικοί λόγοι είναι πέραν του ελέγχου μας, για παράδειγμα, γενετικές καταστάσεις που μπορεί να διαταράξουν την πορεία των βιοχημικών αλλαγών και ως αποτέλεσμα μπορεί να εμφανιστεί δυσλειτουργία του μεταβολισμού του λίπους. Έτσι, είναι αλήθεια ότι “οι άνθρωποι είναι παχύσαρκοι επειδή τρώνε πάρα πολύ και δεν παίζουν σπορ”? Read more
Παρενέργειες του Garcinia Cambogia
Το Garcinia Cambogia γίνεται όλο και πιο δημοφιλές ως συμπλήρωμα διατροφής που διευκολύνει την απώλεια βάρους. Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητά της στη μείωση του βάρους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για παρενέργειες. Μπορείτε να έχετε εμπιστοσύνη στα συμπληρώματα διατροφής Garcinia Cambogia? Διαβάστε αυτό το άρθρο προτού αποφασίσετε να αγοράσετε! Read more
Βότανα που αποτρέπουν την τριχόπτωση
Υπάρχει μια κοινή γνώμη ότι η απώλεια μαλλιών είναι μια κατάσταση για την οποία κανείς δεν είναι άνοσοι. Στην πραγματικότητα, με την πάροδο των ετών οι περισσότεροι άντρες και γυναίκες παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους γίνονται πιο αδύναμα και όλο και πιο λεπτά. Η διαδικασία της αυξημένης τριχόπτωσης αρχίζει συνήθως στη μέση ηλικία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους ακόμη και μετά την ηλικία των είκοσι. Είναι πραγματικά μια φυσική κατάσταση? Ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να εφαρμοστούν? Read more