Βότανα καλύτερα από τα φάρμακα για την τριχόπτωση?

Η χρήση βότανα έχει προφανή πλεονεκτήματα επειδή τα βότανα υποστηρίζουν τους φυσικούς μηχανισμούς αναγέννησης του σώματος. Τα βότανα δουλεύουν για την αιτία του προβλήματος και όχι μόνο να καλύψουν τα συμπτώματα, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα φάρμακα. Ωστόσο, δεν θα ήταν σκόπιμο να παρουσιάσετε φυτικές θεραπείες για την τριχόπτωση ως μια θαυμάσια λύση για όλα τα βάσανα.

Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία που υποστηρίζουν την άποψη ότι μερικά φυτικά φάρμακα είναι η τέλεια λύση για πολλούς ανθρώπους. Εδώ είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται κατά της τριχόπτωσης. Ας δούμε πώς λειτουργούν τα βότανα και αν αξίζει να δοκιμάσετε.

Θα πρέπει πρώτα να παρουσιαστεί το Gingko biloba. Πιστεύεται ότι αυτό το δημοφιλές βότανο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και το δέρμα. Η αυξημένη ροή αίματος παρέχει περισσότερες θρεπτικές ουσίες στα θυλάκια των τριχών, γεγονός που βελτιώνει την αναγέννηση των μαλλιών. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 120-160 mg ξηρού εκχυλίσματος σε τρεις δόσεις (πρωί, μεσημέρι και βράδυ).

Ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό βότανο είναι το πράσινο τσάι. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι κατεχίνες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι μπορούν να εμποδίσουν το ένζυμο 5-άλφα-αναγωγάσης, το οποίο μετατρέπει την τεστοστερόνη σε μια εχθρική μορφή που προάγει την αρσενική φαλάκρα. Έτσι, το πράσινο τσάι είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη και θεραπεία της φαλάκρας των ανδρών. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πίνετε πολλά φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά ή καταπίνετε το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού με τη μορφή κάψουλων (σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή).

Εκχύλισμα ριζικού αποξηραμένου Fo-Ti (Ho-Shou-Wu). Αυτό είναι ένα κινέζικο βότανο που έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της τριχόπτωσης. Το Fo-Ti είναι ένα συστατικό πολλών παρασκευασμάτων που χρησιμοποιούνται για την τριχόπτωση. Μπορεί επίσης να αγοραστεί με τη μορφή τσαγιού και καψουλών.

Αφρικανικό εκχύλισμα φλοιού κερασιού (Pygeum africanum, Prunus africana). Λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με το πράσινο τσάι. Χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία της φαλάκρας του προστάτη και του αρσενικού τύπου. Η ημερήσια δόση είναι 60-500 mg. Διατίθεται ευρέως σε ιστότοπους ή φαρμακείο, με τη μορφή δισκίων ή καψουλών.

Εκχύλισμα φρούτων Saw Palmetto. Αυτή η φυσική θεραπεία συχνά επιλέγεται από τους άνδρες, λόγω του ευρέος φάσματος δράσης. Είναι αποτελεσματικό στην περίπτωση της υπερτροφίας του προστάτη και υποστηρίζει τέλεια την αναγέννηση των μαλλιών. Είναι το βασικό στοιχείο πολλών αποτελεσματικών θεραπειών για την τριχόπτωση, αλλά είναι επίσης εύκολο να αγοράσετε σε καθαρή μορφή για αυτο-χρήση. Η συνιστώμενη δόση είναι 160 mg εκχύλισμα φοινικοπάρων δύο φορές την ημέρα.

Το τσάι τσουκνίδας (Urtica) έχει από καιρό προτιμηθεί ως φυσικό φάρμακο για την απώλεια μαλλιών λόγω της ικανότητάς του να εμποδίζει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT. Εκτός από το πόσιμο τσάι, μπορεί να ληφθεί ως χάπι ή κάψουλα με τη βέλτιστη δόση 50-100 mg την ημέρα.